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BARBARA BECKER-MEIN PILATES CORE TRAINING DVD NEU - Imagen 1 de 1

Barbara Becker - Mein Pilates Core Training (2008, DVD video)

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Zudem werden jedoch, wie das bei Pilates stets geschieht, auch der Rücken und die Körpermitte besonders gestärkt. Das Core-Training wurde insbesonders durch die deutsche Fußball-Nationalelf bekannt.