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Guía de alimentos de Nancy Clark's para nuevos corredores: Getting It Right the F-

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Special Attributes: EX-LIBRARY

Publication Name: Meyer & Meyer Sport, Limited

ISBN: 9781841262628

Publication Year: 2009

Format: Book, Trade Paperback, Paperback

Language: English

Book Title: Nancy Clark's Food Guide for New Runners : Getting It Right the First Time

Illustrator: Yes

Author: Nancy Clark

Publisher: Meyer & Meyer Sport, The Limited

Genre: Medical, Sports & Recreation

Topic: Nutrition, Running & Jogging

Number of Pages: 160 Pages

Acerca de este producto

Product Information

This title presents expert advice on all aspects of nutrition for those new to the running lifestyle. This superb volume from one of the worlds most respected sports nutritionists combines personal experiences with professional expertise to provide new runners everywhere with all the information they need to get the very best from their diet. "Food Guide for New Runners" offers answers to all the questions those new to the running lifestyle may have - including; What should I eat before I run? Are sports drinks any good? How much protein should I be eating? How can I lose weight and still have the energy to exercise? And many more. Easy to read, and packed with practical tips and expert advice, this will become an invaluable reference for all new runners eager to reach their goals with energy to spare.

Product Identifiers

Publisher

Meyer & Meyer Sport, The Limited

ISBN-10

1841262625

ISBN-13

9781841262628

eBay Product ID (ePID)

71115411

Product Key Features

Book Title

Nancy Clark's Food Guide for New Runners : Getting It Right the First Time

Author

Nancy Clark

Format

Book, Trade Paperback, Paperback

Language

English

Topic

Nutrition, Running & Jogging

Publication Year

2009

Illustrator

Yes

Genre

Medical, Sports & Recreation

Number of Pages

160 Pages

Additional Product Features

Lc Classification Number

Tx361.R86

2009

Target Audience

Trade

Dewey Decimal

613.202479642

Dewey Edition

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