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Elimina tus dolores de cabeza en menos de 30 días: un enfoque holístico por John Ander-

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ISBN-13: 9780996053624

Type: NA

Publication Name: NA

ISBN: 9780996053624

Publication Year: 2014

Format: Trade Paperback

Language: English

Book Title: Eliminate Your Headaches in Less than 30 Days : a Holistic Approach

Author: John Anderson

Publisher: Skillbites LLC

Genre: Health & Fitness

Topic: General

Acerca de este producto

Product Information

What I try to accomplish in this book is to review the common misconceptions about treatment and look at why most people get headaches. The information contained in this book is an overview of some of the headache triggers that are common in our every day diet, along with scientifically proven natural supplements that are safe and effective in reducing headaches. As a chiropractor, one of the most common complaints that I see in my office is neck pain that is associated with a headache. The single common denominator with this type of symptom is a condition known as Forward Head Posture. Over the past 10 years this has become an epidemic, mainly due to technology and the excessive use of computers, texting and simply bad posture. I cover dietary changes that can help reduce headaches. Some people can have allergic reactions to certain foods that are very subtle, but can cause headaches. Generally speaking, I recommend a gluten-free, paleo diet; that is, you can eat meats, fish, nuts, leafy greens, regional vegetables and seeds-no wheat, rye or barley, and only whole unprocessed foods. Supplements that have shown to offer a natural solution to the treatment of headaches include magnesium, riboflavin, CQ10 and Butterbur. The exact doses and how they work are explained in further detail in my book. As you can see, this is an overall approach that covers many areas. This information is not only safe and natural, but effective in reducing if not totally eliminating your headaches in less than 30 days.

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Publisher

Skillbites LLC

ISBN-10

099605362x

ISBN-13

9780996053624

eBay Product ID (ePID)

17038429280

Product Key Features

Publication Year

2014

Topic

General

Book Title

Eliminate Your Headaches in Less than 30 Days : a Holistic Approach

Language

English

Genre

Health & Fitness

Author

John Anderson

Format

Trade Paperback

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

2014

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