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Semillas de chía de superalimentos: recetas rápidas y fáciles de semillas de chía para una vida saludable por Sa-

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ISBN-13: 9781981525706

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ISBN: 9781981525706

Book Title: Superfoods Chia Seeds : Quick and Easy Chia Seed Recipes for Healthy Living

Item Length: 9in

Publisher: CreateSpace

Publication Year: 2017

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.2in

Author: Sarah Spencer

Genre: Cooking

Topic: Specific Ingredients / Natural Foods

Item Width: 6in

Item Weight: 5.6 Oz

Number of Pages: 72 Pages

Acerca de este producto

Product Information

Supercharge your diet with chia seeds! Sneak-in this nutritious SUPERFOOD in your recipes and reap all of its health benefits! Chia seeds are a powerhouse in the health food world, in spite of their size - they are no bigger than a regular sesame seed. Chia can be taken as a supplement on top of our daily nutritional intake; however, this book seeks to show you a better way, by regarding chia seed as a cooking ingredient that can be incorporated into delicious meals. With 50 inspirations inside, there are recipes for every meal of the day, from the ever-popular overnight chia seed pudding and chocolate chia seed mousse, to chia seed fishcakes and chicken chia curry. Inside, you'll find: Introduction to chia seeds and their properties Tips on buying and storing chia seeds Nutritionally rich breakfast recipes like the Apple Chia Oatmeal and the Peach and Chia Seeds Smoothie or the Raspberry Chia Seed Jam Savory chia seed recipes like the Chia Crusted Baked Tilapia and the Chicken Chia Nuggets Salads, Sides, Snacks and Appetizers such as the Caramel Hemp and Chia Seed Popcorn, the Lemon Chia Scones and the Ginger Nut Chia Balls Delicious dessert recipes like the Cherry Chia Seed Pudding and the Chocolate Chia Cookies All recipes come with a detailed list of ingredients, cooking time, number of servings, easy to follow step-by-step instructions, and nutritional information per serving. Let's start cooking! Scroll back up and order your copy today!

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ISBN-10

198152570x

ISBN-13

9781981525706

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13038579451

Product Key Features

Book Title

Superfoods Chia Seeds : Quick and Easy Chia Seed Recipes for Healthy Living

Author

Sarah Spencer

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Specific Ingredients / Natural Foods

Publication Year

2017

Genre

Cooking

Number of Pages

72 Pages

Dimensions

Item Length

9in

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0.2in

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6in

Item Weight

5.6 Oz

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