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Physique, Fitness, and Performance (Exercise Physiology - Paperback / softback N
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Características del artículo
- Estado
- Weight
- 181grams
- Subjects
- Health, Treatments & Medicine
- Pages
- 248
- Size
- 22.6 x 15.2 x 1.5 centimeters (0
- Subject
- Health
- Book Title
- Physique, Fitness, and Performance (Exercise Physiology)
- ISBN
- 9780367388942
- Publication Year
- 2019
- Type
- Textbook
- Format
- Paperback
- Subject Area
- Sports Medicine
- Language
- English
- Publication Name
- Physique, Fitness, and Performance
- Item Height
- 229mm
- Publisher
- Taylor & Francis LTD
- Item Width
- 152mm
- Item Weight
- 458g
- Number of Pages
- 248 Pages
Acerca de este producto
Product Information
Totally revised and updated, this second edition of the well-received Physique, Fitness, and Performance retains the unique integrated approach of its predecessor, examining the relationship of structure to function in human performance. Far surpassing the limited focus of standard exercise and fitness books, it combines the morphological study of physique relative to body structure, body size and body composition with the applied interaction of muscular, cardiovascular, motor, and metabolic system capacities, abilities, and skills developed and acquired through exercise and training programs. Establishing a background and history for the current prevalent interrelationships between physique and physical performance, the book begins by outlining the morphological, physical, motor, and metabolic component areas of study involved in physical training. Part One introduces the study of the structure-function relationships, relating body structure, size, and composition to fitness and physical performance. Part Two and Part Three present an overview of the quantitative and qualitative study of physical and physiological conditioning, motor learning, and motor control, specifically regarding the development of motor skill within general/open loop and specific/closed loop parameter guidelines. It also covers fatigue and its physiological and psychological effects on training processes. Part Four explores nutrition and the utilization of carbohydrates, fats, proteins, water, vitamins, and minerals during physical training. It includes an overview of lipids, lipoproteins, cholesterol, and atherosclerosis; dietary goals and guidelines; and risk factors relating to heart disease and obesity within health and fitness parameter guidelines. Finally, extensive appendices present the pertinent figures, tables, and forms used in evaluation and programming. Including chapter summaries, glossaries, and references, as well as detailed and extensive appendices for me
Product Identifiers
Publisher
Taylor & Francis LTD
ISBN-13
9780367388942
eBay Product ID (ePID)
9046666113
Product Key Features
Subject Area
Sports Medicine
Publication Name
Physique, Fitness, and Performance
Format
Paperback
Language
English
Publication Year
2019
Type
Textbook
Number of Pages
248 Pages
Dimensions
Item Height
229mm
Item Width
152mm
Item Weight
458g
Additional Product Features
Series Title
Exercise Physiology
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Descripción del artículo del vendedor
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81 Balmoral Drive
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PR9 8QH
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