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Ejercicio en acción: yoga-
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Características del artículo
- Estado
- ISBN
- 9781626860544
- Publication Year
- 2014
- Type
- Not Available
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Publication Name
- Exercise in Action: Yoga
- Item Height
- 0.6in
- Item Length
- 10in
- Publisher
- Printers Row Publishing Group
- Item Width
- 7.6in
- Item Weight
- 23.6 Oz
- Number of Pages
- 160 Pages
Acerca de este producto
Product Information
It doesn't matter if you're an expert yogi or if you're more like Yogi Bear, yoga is a practice that even the masters are always improving upon. And we can help your practice by helping you to increase flexibility, strengthen your core, improve balance, and gain a better sense of mindfulness during your poses -- all of which are the key to maintaining good physical health. The good news is you don't have to join an expensive studio: you can do it within the comfort of your own home. It can be difficult to know which poses to do for different parts of the body or to achieve different things, without the expertise of a professional instructor. In Exercise in Action: Yoga, fitness expert Betsy Kase shows everyone how to improve -- or even begin -- their yoga practice and how to prevent injury while doing so. - Gain a whole new awareness of your body and how to increase its performance. - Learn how to get a full-body yoga workout without leaving your home. Exercise in Action: Yoga provides you with everything you need to get started with your yoga practice without leaving the comfort of your own home.
Product Identifiers
Publisher
Printers Row Publishing Group
ISBN-10
1626860548
ISBN-13
9781626860544
eBay Product ID (ePID)
171745243
Product Key Features
Publication Name
Exercise in Action: Yoga
Format
Trade Paperback
Language
English
Publication Year
2014
Type
Not Available
Number of Pages
160 Pages
Dimensions
Item Length
10in
Item Height
0.6in
Item Width
7.6in
Item Weight
23.6 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra781.67.K36 2014
Copyright Date
2014
Target Audience
Trade
Topic
Personal & Practical Guides, Exercise, Yoga
Lccn
2013-043437
Illustrated
Yes
Genre
Health & Fitness, Référence
Descripción del artículo del vendedor
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