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The Doctor�"s Kitchen - Eat to Beat Illness: A simple way ... by Aujla, Dr Rupy
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Características del artículo
- Estado
- Title
- The Doctor's Kitchen - Eat to Beat Illness: A simple way to co...
- ISBN
- 0008316317
- EAN
- 9780008316310
- Type
- Paperback / softback
- Binding
- Paperback / softback
- Date of Publication
- 20190321
- Publication Name
- N/A
- Release Title
- The Doctor's Kitchen - Eat to Beat Illness: A simple way to co...
- Artist
- Aujla, Dr Rupy
- Brand
- N/A
- Colour
- N/A
- Publication Year
- 2019
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- The Doctor's Kitchen - Eat to Beat Illness: A simple way to cook and live the healthiest, happiest life
- Item Height
- 230mm
- Publisher
- HarperCollins
- Topic
- Cooking, Health
- Item Width
- 189mm
- Item Weight
- 730g
- Number of Pages
- 272 Pages
Acerca de este producto
Product Information
SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR 'If you read this book you'll live longer and you're going to leave this world better than you found it... amazing' Chris Evans, Virgin Radio UK Following on from Dr Rupy's bestselling cook book The Doctor's Kitchen, Eat to Beat Illness distils actionable ideas for daily life to teach you how to use food to trigger and amplify your defences against illness. Accompanying the advice there are 80 new delicious recipes. In Dr Rupy's second book he builds on the message that what you choose to put on your plate is one of the most important health interventions you can make. Food can not only affect our likelihood of disease but it can lengthen our lives, change our mood and even affect the expression of our DNA. The first section of the book explains how our bodies can better fight off illness through eating well and how we can heal our bodies through simple lifestyle changes including exercise, stress reduction, sleeping well and finding purpose in our lives. It is now scientifically proven that certain foods and food groups are beneficial for staving off illness and here Rupy will look at key conditions such as cancer, depression, diabetes, Alzheimer's, stress and explain what to eat to increase our chances of staying healthy. Complemented by 80 new recipes, full of tempting international flavours such as Roast Golden Beets with Italian Greens and Hazelnut Pesto; Bangladeshi Cod Curry Spatchcock Poussin and Middle Eastern Ful Madames; Iranian Dizi Stew; Garlic Chilli Prawn and Black Bean Stirfry with Bokchoy and Silverbeet; Pea and Broccoli Orecchiette Japanese Togarashi Mix, to name just a few, eating well for has never been so easy and delicious.
Product Identifiers
Publisher
HarperCollins
ISBN-13
9780008316310
eBay Product ID (ePID)
7046558763
Product Key Features
Book Title
The Doctor's Kitchen - Eat to Beat Illness: A simple way to cook and live the healthiest, happiest life
Format
Paperback
Language
English
Topic
Cooking, Health
Publication Year
2019
Number of Pages
272 Pages
Dimensions
Item Height
230mm
Item Width
189mm
Item Weight
730g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Descripción del artículo del vendedor
Información de vendedor profesional
WORLD OF BOOKS LIMITED
Debbie Nicholl
Mulberry House
Woods Way
Goring-by-sea
West Sussex
BN12 4QY
United Kingdom
Número de IVA:
- DE 281042328
- EL 996857788
- ES N8267548I
- FR 27823676960
- GB 922696893
- IT 00185819992
Número de inscripción en el Registro Mercantil:
- 06437594
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Número CRN:
- 06437594
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