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Mindful Compassion by Choden Book The Cheap Fast Free Post

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Title: Mindful Compassion

ISBN: 1472119908

EAN: 9781472119902

Type: Paperback / softback

Binding: Paperback / softback

Date of Publication: 20150302

Publication Name: N/A

Release Title: Mindful Compassion

Artist: Choden

Brand: N/A

Colour: N/A

Publication Year: 2015

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Mindful Compassion

Item Height: 197mm

Author: Prof Paul Gilbert, Choden

Publisher: Little, Brown Book Group

Topic: Opinion of the People

Item Width: 127mm

Item Weight: 420g

Number of Pages: 528 Pages

Acerca de este producto

Product Information

Based on the latest work from Professor Paul Gilbert OBE, bestselling author of The Compassionate Mind, and Buddhist expert Choden. Professor Gilbert has spent the past twenty years developing a new therapy called Compassion-Focused Therapy (CFT) which has an gained international following. In recent years, mindfulness is being used increasingly to treat common mental health problems such as depression, stress and stress-related insomnia. In this ground-breaking new book, Professor Gilbert, along with his co-author Choden, combines the best of Compassion-Focused Therapy with the most effective mindfulness techniques. The result is an extremely effective approach to overcoming everyday emotional and psychological problems and improving one's sense of wellbeing.

Product Identifiers

Publisher

Little, Brown Book Group

ISBN-13

9781472119902

eBay Product ID (ePID)

213343227

Product Key Features

Book Title

Mindful Compassion

Author

Prof Paul Gilbert, Choden

Format

Paperback

Language

English

Topic

Opinion of the People

Publication Year

2015

Number of Pages

528 Pages

Dimensions

Item Height

197mm

Item Width

127mm

Item Weight

420g

Additional Product Features

Title_Author

Choden, Prof Paul Gilbert

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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EL 996857788
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GB 922696893
IT 00185819992

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