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Chair Yoga: Seated Exercises for Health and Wellbeing by Edeltraud Rohnfeld

Estado:
En buen estado
“-- SHIPPED FROM UK -- This book is in 'good condition' showing some signs of use but still ”... Más informaciónacerca del estado
Precio:
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Última actualización el 20 may 2024 10:17:23 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones

Características del artículo

Estado
En buen estado
Libro que se ha leído pero que está en buen estado. Daños mínimos en la tapa, incluidas rozaduras, pero sin roturas ni agujeros. Es posible que no incluya sobrecubierta para tapas duras. Tapa muy poco desgastada. La mayoría de las páginas están en buen estado con muy pocas arrugas o roturas. El texto subrayado a lápiz es prácticamente inexistente, no hay texto resaltado ni anotaciones en los márgenes. No faltan páginas. Consulta el anuncio del vendedor para obtener más información y la descripción de cualquier posible imperfección. Ver todas las definiciones de estadose abre en una nueva ventana o pestaña
Notas del vendedor
“-- SHIPPED FROM UK -- This book is in 'good condition' showing some signs of use but still ...
ISBN
9781848190788
EAN
9781848190788
Book Title
Chair Yoga: Seated Exercises for Health and Wellbeing
Topic
Books
Publication Year
2011
Type
Textbook
Format
Paperback
Language
English
Publication Name
Chair Yoga: Seated Exercises for Health and Wellbeing
Item Height
244mm
Author
Edeltraud Rohnfeld
Publisher
Jessica Kingsley Publishers
Item Width
172mm
Subject
Teaching
Item Weight
360g
Number of Pages
192 Pages

Acerca de este producto

Product Information

Chair yoga is a revolutionary concept designed to make the numerous benefits of classical yoga available to a wider range of physical abilities. This step-by-step program can be practiced by virtually anyone, anywhere, in any chair, to stimulate physical and mental well-being. This fully illustrated guide contains ninety easy-to-master exercises that have been specially developed for those with a limited range of movement. Clear instructions guide the reader through each routine, all of which can be carried out safely without any previous knowledge or yoga expertise. The exercises can also be adapted by yoga teachers who want to incorporate chair yoga into their classes. This book will be popular with anyone wanting to experience the health benefits of an easy, versatile form of yoga, particularly older people, individuals rehabilitating after injury or illness and those with physical disabilities, as well as the professionals who support them. Two 40-minute yoga sequence videos specially developed for people without range of movement are also available to purchase at https://library.singingdragon.com/id004325717/Chair-Yoga-DVD)

Product Identifiers

Publisher
Jessica Kingsley Publishers
ISBN-13
9781848190788
eBay Product ID (ePID)
110611502

Product Key Features

Author
Edeltraud Rohnfeld
Publication Name
Chair Yoga: Seated Exercises for Health and Wellbeing
Format
Paperback
Language
English
Subject
Teaching
Publication Year
2011
Type
Textbook
Number of Pages
192 Pages

Dimensions

Item Height
244mm
Item Width
172mm
Item Weight
360g

Additional Product Features

Title_Author
Edeltraud Rohnfeld
Topic
Health, Coping with Illness
Country/Region of Manufacture
United Kingdom

Descripción del artículo del vendedor

Información de vendedor profesional

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2 Stone Buildings
London
London
WC2A 3TH
United Kingdom
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  • 14804398
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