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Alp - Yzmede Interval ve Kombine Antrenmanlar - New paperback or soft - M555z

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Última actualización el 01 jun 2024 14:50:42 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones

Características del artículo

Estado: Nuevo: Libro nuevo, sin usar y sin leer, que está en perfecto estado; incluye todas las páginas sin ...

Fiction/Non-Fiction: Non-Fiction

Brand: NA

Weight: 0.11

Style: NA

Title: Yzmede Interval ve Kombine Antrenmanlar

Release Title: Yzmede Interval ve Kombine Antrenmanlar

Record Grading: New

Sleeve Grading: New

Platform: NA

Size: NA

Film/TV Title: Yzmede Interval ve Kombine Antrenmanlar

Colour: NA

Material: NA

Department: NA

Item Length: 228.6

Main Stone: NA

Metal Purity: NA

Metal: NA

Connectivity: NA

Model: NA

ISBN: 9783639673906

Publication Year: 2015

Format: Paperback

Language: Turkish

Book Title: Yuzmede İNterval Ve Kombine Antrenmanlar

Item Height: 229mm

Author: Fatih KıLıNc, Mahmut Alp

Publisher: Turkiye Alim Kitapları

Genre: Sports

Item Width: 152mm

Item Weight: 113g

Number of Pages: 68 Pages

Acerca de este producto

Product Information

Yuzme sporu, modern olimpiyat oyunlarinin ilklerinden ve tum dunya tarafindan ilgi goesterilen bir spor dalidir. Gunumuzde gerek olimpiyatlarda gerekse sampiyonalarda yuzmeye goesterilen ilgi ve alinan dereceler, yuzme sporuna yapilan bilimsel yatirimlarin hakliligini goestermektedir. Bunun yaninda dinlenme ve beslenmenin yaninda dogru ve duzenli antrenman yuzmede cok oenemlidir. Yuzmede secilen interval antrenman drilleri belirli bir sayidaki yuzme ve tekrarlari, her tekrardan sonra bir dinlenme arasi ile tamamlamayi icerir. Interval antrenmanlarda tekrar mesafeleri ve tekrar sayisi oldukca fazla oldugunda on bes saniye ve altindaki dinlenme sureleri, antrenman sonucunu daha aerobik yapma egilimindedir. Tekrarlarin sayilarini ve her bir tekrarin mesafesini azaltmak ise antrenmanin sonucunu aerobikten anaerobige dogru kaydirir. OEzellikle hazirlik doenemlerinde kondisyonel ve teknik-taktik oezelliklerini birbirleri ile iliskilendirerek yuklenme siddetlerine goere birim antrenman icerisinde orantisal olarak yaptirilan antrenman modelleri olan kombine antrenmanlarda uygulanmaktadir. Calismada oernek bir interval ve kombine antrenman modeli uygulanmis ve etkisi test edilmistir.

Product Identifiers

Publisher

Turkiye Alim Kitapları

ISBN-13

9783639673906

eBay Product ID (ePID)

213458817

Product Key Features

Book Title

Yuzmede İNterval Ve Kombine Antrenmanlar

Author

Fatih KıLıNc, Mahmut Alp

Format

Paperback

Language

Turkish

Publication Year

2015

Genre

Sports

Number of Pages

68 Pages

Dimensions

Item Height

229mm

Item Width

152mm

Item Weight

113g

Additional Product Features

Title_Author

Fatih KıLıNc, Mahmut Alp

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