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Stephanie Weaver - Migraine Relief Plan An 8-Week Transition to Bett - M555z

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N.º de artículo de eBay:386961080776
Última actualización el 02 jun 2024 01:50:33 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones

Características del artículo

Estado
Nuevo: Libro nuevo, sin usar y sin leer, que está en perfecto estado; incluye todas las páginas sin ...
Fiction/Non-Fiction
Non-Fiction
Genre/Subject
HEALTH FITNESS / Diet Nutrition / General
Brand
Surrey Books,U.S.
Weight
0.65
Style
NA
Title
The Migraine Relief Plan An 8-Week Transition to Better Eating
Release Title
The Migraine Relief Plan An 8-Week Transition to Better Eating
Record Grading
New
Sleeve Grading
New
Platform
NA
Size
NA
Film/TV Title
The Migraine Relief Plan An 8-Week Transition to Better Eating
Colour
NA
Material
NA
Department
NA
Binding Type
Perfect
Item Length
0.0
Main Stone
NA
Metal Purity
NA
Metal
NA
Connectivity
NA
Model
NA
ISBN
9781572842090
Publication Year
2017
Format
Paperback
Language
English
Book Title
The Migraine Relief Plan: an 8-Week Transition to Better Eating, Fewer Headaches, and Optimal Health
Item Height
228mm
Author
Stephanie Weaver
Publisher
Surrey Books,U.S.
Topic
Popular Medicine, Low-Carb Cooking
Item Width
177mm
Item Weight
635g
Number of Pages
336 Pages

Acerca de este producto

Product Information

An essential lifestyle guide to reducing headaches and other symptoms related to migraines, vertigo, and Meniere's disease. Its slow-approach plan and more than 75 trigger-free recipes set readers up for success-even when they're in pain. In The Migraine Relief Plan, certified health and wellness coach Stephanie Weaver outlines a new, step-by-step lifestyle approach to reducing migraine frequency and severity. Using the latest research, her own migraine diagnosis, and extensive testing, Weaver has designed an accessible plan to help those living with migraines, headaches, or Meniere's disease. Over the course of eight weeks, the plan gradually transitions readers into a healthier lifestyle, including key behaviors such as regular sleep, trigger-free eating, gentle exercise, and relaxation techniques. The book also collects resources-shopping lists, meal plans, symptom tracking charts, and kitchen-tested recipes for breakfast, lunch, snacks, and dinner-to provide readers with the tools they need to be successful. The Migraine Relief Plan encourages readers to eat within the guidelines while still helping them follow personal dietary choices, like vegan or Paleo, and navigate challenges, such as parties, work, and travel. A must-have resource for anyone who lives with head pain, this book will inspire you to rethink your attitude toward health and wellness.

Product Identifiers

Publisher
Surrey Books,U.S.
ISBN-13
9781572842090
eBay Product ID (ePID)
233225387

Product Key Features

Book Title
The Migraine Relief Plan: an 8-Week Transition to Better Eating, Fewer Headaches, and Optimal Health
Author
Stephanie Weaver
Format
Paperback
Language
English
Topic
Popular Medicine, Low-Carb Cooking
Publication Year
2017
Number of Pages
336 Pages

Dimensions

Item Height
228mm
Item Width
177mm
Item Weight
635g

Additional Product Features

Title_Author
Stephanie Weaver
Country/Region of Manufacture
United States

Descripción del artículo del vendedor

Información de vendedor profesional

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Wiltshire
SN26 7AH
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