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Makaya - Home-Based Fitness Training Essential Martial Arts Exercises - M555z

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Última actualización el 31 may 2024 21:32:24 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones

Características del artículo

Estado: Nuevo: Libro nuevo, sin usar y sin leer, que está en perfecto estado; incluye todas las páginas sin ...

Fiction/Non-Fiction: Non-Fiction

Genre/Subject: SPORTS RECREATION / Martial Arts / General

Brand: NA

Weight: 0.23

Style: NA

Title: Home-Based Fitness Training Essential Martial Arts Exercises

Release Title: Home-Based Fitness Training Essential Martial Arts Exercises

Record Grading: New

Sleeve Grading: New

Platform: NA

Size: NA

Film/TV Title: Home-Based Fitness Training Essential Martial Arts Exercises

Colour: NA

Material: NA

Department: NA

Binding Type: Perfect

Item Length: 279.4

Main Stone: NA

Metal Purity: NA

Metal: NA

Connectivity: NA

Model: NA

ISBN: 9781425927790

Publication Year: 2006

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Home-Based Fitness Training: Essential Martial Arts Exercises

Item Height: 280mm

Author: Idai Makaya

Publisher: Authorhouse

Genre: Sports

Item Width: 210mm

Item Weight: 229g

Number of Pages: 92 Pages

Acerca de este producto

Product Information

This exercise manual focusses on the most efficient home based martial arts fitness routines available. Anyone seeking general fitness will find it indispensible. The routines are a culmination of years of scientific research and practical experience and are supported by modern exercise science. Time-saving is key to the exercises in this book and the reasoning behind all the training advice is clearly stated. General fitness training should help develop strength, stamina, coordination and flexibility. All the information you need to know is provided in simple, easy-to-follow language with photo illustrations as well. By using this manual you can maximise your athleticism and learn the splits and other advanced exercises within a short period of time.

Product Identifiers

Publisher

Authorhouse

ISBN-13

9781425927790

eBay Product ID (ePID)

27046541504

Product Key Features

Book Title

Home-Based Fitness Training: Essential Martial Arts Exercises

Author

Idai Makaya

Format

Paperback

Language

English

Publication Year

2006

Genre

Sports

Number of Pages

92 Pages

Dimensions

Item Height

280mm

Item Width

210mm

Item Weight

229g

Additional Product Features

Title_Author

Idai Makaya

Country/Region of Manufacture

United States

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