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La forma natural de curar el estrés, la ansiedad y la depresión: de las fobias al sueño-
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Características del artículo
- Estado
- ISBN
- 0440614031
- EAN
- 9780440614036
- Binding
- TP
- Book Title
- Natural Way of Healing Stress, Anxiety, and Depression : From Phobias to Sleeplessness to Tension Headaches--A Comprehensive Guide to Safe, Natural Prevention and Drug-Free Therapies
- Publisher
- Random House Publishing Group
- Item Length
- 9 in
- Publication Year
- 1995
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.5 in
- Genre
- Health & Fitness, Self-Help
- Topic
- Mood Disorders / Depression, Naturopathy, Self-Management / Stress Management
- Item Weight
- 14.5 Oz
- Item Width
- 6 in
- Number of Pages
- 304 Pages
Acerca de este producto
Product Identifiers
Publisher
Random House Publishing Group
ISBN-10
0440614031
ISBN-13
9780440614036
eBay Product ID (ePID)
102780322
Product Key Features
Book Title
Natural Way of Healing Stress, Anxiety, and Depression : From Phobias to Sleeplessness to Tension Headaches--A Comprehensive Guide to Safe, Natural Prevention and Drug-Free Therapies
Number of Pages
304 Pages
Language
English
Publication Year
1995
Topic
Mood Disorders / Depression, Naturopathy, Self-Management / Stress Management
Genre
Health & Fitness, Self-Help
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.5 in
Item Weight
14.5 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Synopsis
For prevention and healing--a holistic approach to the mind-body connection Is stress affecting your blood pressure, immune system, and overall health? Do you suffer from occasional anxiety, fears, sleepless nights, or depression? Do you worry about the side effects of tranquilizers and other drugs? Now you can take charge of your emotional and mental well-being with natural therapies that help you heal and stay well. This authoritative, caring guide--written by a team of licensed natural health practitioners--brings you holistic treatments for specific problems, without risks, side effects, or invasive techniques. Find out about: - Yintang, the acupressure point for relieving tension headaches and eyestrain - Homeopathic remedies for grief, worry, disappointment, shock, and headaches that accompany anger or sorrow - Herbal bath preparations for stress - Yoga postures that reduce anxiety - Effective "nervines," or herbal tranquilizers - Essential oils for massage and bath that alleviate depression . . . and much more, including advice on how to locate a reputable professional to help you., For prevention and healing-a holistic approach to the mind-body connection Is stress affecting your blood pressure, immune system, and overall health? Do you suffer from occasional anxiety, fears, sleepless nights, or depression? Do you worry about the side effects of tranquilizers and other drugs? Now you can take charge of your emotional and mental well-being with natural therapies that help you heal and stay well. This authoritative, caring guide-written by a team of licensed natural health practitioners-brings you holistic treatments for specific problems, without risks, side effects, or invasive techniques. Find out about- . Yintang, the acupressure point for relieving tension headaches and eyestrain . Homeopathic remedies for grief, worry, disappointment, shock, and headaches that accompany anger or sorrow . Herbal bath preparations for stress . Yoga postures that reduce anxiety . Effective "nervines," or herbal tranquilizers . Essential oils for massage and bath that alleviate depression . . . and much more, including advice onhow to locate a reputable professional to help you.
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