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Libro de la linfa: prácticas de autocuidado para mejorar la inmunidad, la salud y la belleza...-
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Última actualización el 26 abr 2024 09:57:38 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones
Características del artículo
- Estado
- ISBN
- 9781665076494
- Publication Year
- 2021
- Format
- Compact Disc
- Language
- English
- Book Title
- Book of Lymph : Self-Care Practices to Enhance Immunity, Health, and Beauty
- Publisher
- HarperCollins CA, The Limited
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Alternative Therapies, Beauty & Grooming, Massage & Reflexotherapy
Acerca de este producto
Product Information
A first-of-its-kind guide that outlines and explains the health-promoting properties of lymphatic massage, featuring five-minute self-massage sequences anyone can do at home. Thanks to the astonishing results it provides--glowing skin, a flatter stomach, enhanced immunity, and full-body detox--the practice of manually stimulating the lymphatic system has become one of the most popular wellness practices today. Lymphatic drainage works because the lymphatic system--a complex geography of rivers that snake throughout the body just beneath the surface of the skin--connects every other bodily system. When lymph flows, everything else flows, too. In this first-of-its-kind guide, veteran lymphatic drainage practitioner, educator, and advocate Lisa Levitt Gainsley explains how to maintain lymphatic health, sharing the five-minute self-massage techniques she originally developed for her high-powered Los Angeles clientele. These simple sequences are tailored to address a number of specific and common issues: bloating, headaches, digestive problems, immune health, anxiety, weight loss, acne, inflammation, and more. Whether you just want to look and feel your best or are facing a more serious health issue such as cancer treatment or recovery, The Book of Lymph offers educational and practical instruction to help you cultivate a body free of pain and lethargy, activate a calmer state of being, and boost overall glow--in just five minutes a day. Supplemental enhancement PDF accompanies the audiobook.
Product Identifiers
Publisher
HarperCollins CA, The Limited
ISBN-10
1665076496
ISBN-13
9781665076494
eBay Product ID (ePID)
5050394128
Product Key Features
Book Title
Book of Lymph : Self-Care Practices to Enhance Immunity, Health, and Beauty
Format
Compact Disc
Language
English
Topic
Alternative Therapies, Beauty & Grooming, Massage & Reflexotherapy
Publication Year
2021
Genre
Health & Fitness
Dimensions
Item Length
5.7in.
Item Width
5.2in.
Additional Product Features
Edition Description
Unabridged Edition
Copyright Date
2021
Target Audience
Trade
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