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1990 Master's Guide to Basic Self-Defense - Master Her Long - Artes Marciales de Karate-
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Características del artículo
- Estado
- Era
- 1990s
- Custom Bundle
- No
- ISBN
- 9780873645744
- Book Title
- Master's Guide to Basic Self-Defense : Progressive Retraining of the Reflexive Response
- Item Length
- 8.5 in
- Publisher
- Paladin Press
- Publication Year
- 1990
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Martial Arts & Self-Defense
- Item Width
- 5.5 in
- Item Weight
- 7.1 Oz
- Number of Pages
- 124 Pages
Acerca de este producto
Product Information
The core of any system of self-defense is the response to an attack. But certain natural bodily responses (such as ducking and blinking) often leave you exposed and defenseless. In an unexpected attack, none of your martial arts training is going to help you if these reflexes are allowed to take over. Master Hei Long's training program focuses on deconditioning such counterproductive responses to assault. Through a structured learning process that combines fundamental defensive maneuvers with the retraining of the central nervous system, you will learn how to instinctively avoid common assaults and counterattack with maximum efficiency.
Product Identifiers
Publisher
Paladin Press
ISBN-10
087364574x
ISBN-13
9780873645744
eBay Product ID (ePID)
14038755414
Product Key Features
Book Title
Master's Guide to Basic Self-Defense : Progressive Retraining of the Reflexive Response
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Martial Arts & Self-Defense
Publication Year
1990
Illustrator
Yes
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
124 Pages
Dimensions
Item Length
8.5 in
Item Width
5.5 in
Item Weight
7.1 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Gv1111.L66 1990
Table of Content
Chapter 1 - The Core of DefenseChapter 2 - Defensive Movements: SlippingChapter 3 - Defensive Movements: Formula BlockingChapter 4 - Tools for Retraining ReflexesChapter 5 - Retraining the Defensive ReflexesChapter 6 - Offensive Weapons: Upper BodyChapter 7 - Offensive Weapons: Lower BodyChapter 8 - Offensive Weapon TrainingChapter 9 - Practical Application
Target Audience
Trade
Lccn
90-201861
Dewey Decimal
613.6/6
Dewey Edition
20
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