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Características del artículo

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Binding: Paperback

Weight: 0 lbs

Product Group: Book

IsTextBook: No

ISBN: 9781628603927

Subject Area: Cooking, Medical

Publication Name: Crazy Busy Keto : Recipes, Shortcuts, and Tips for Surviving Without Sugar and Starch

Item Length: 9.1 in

Publisher: Victory Belt Publishing

Subject: Clinical Medicine, Health & Healing / Low Carbohydrate, Health & Healing / High Protein, Health & Healing / Gluten-Free

Publication Year: 2019

Type: Textbook

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.5 in

Author: Kristie Sullivan

Item Width: 7.6 in

Item Weight: 17.2 Oz

Number of Pages: 160 Pages

Acerca de este producto

Product Information

"Crazy busy" is a phrase we use when the week seems to spin out of control--like when the school project has to be done tomorrow but necessitates a trip to the craft store, which you will do after the dental appointment and the PTA meeting on your way to pick up the dog from the vet. How are you going to fit in a meal that leaves you feeling satisfied without kicking you out of ketosis? Crazy Busy Keto makes sticking to a low-carb, ketogenic diet easier than ever by making it simple. Whether you're juggling work, school, children, pets, travel, or all of the above, you can follow keto with the simple tips and shortcuts outlined in this book. Kristie Sullivan has done the work for you by finding great low-carb options wherever you are, in as much or as little time as you have to eat. From grab-and-go convenience store and grocery store selections to hotel breakfasts to restaurant lunches and dinners, her quick and easy tips will streamline your keto life. There are breakfast options that are faster than a drive-thru, lunch ideas that don't require refrigeration, and shopping tips that will save you time and money. Kristie has also included special tips for traveling, storing foods on the go, and slashing minutes off the clock each day, along with easy ways to avoid food waste. Each chapter features recipes that can be made without access to a full kitchen and use common ingredients--no special-ordering anything online. Many of the recipes are traditional favorites that can easily be cooked in a microwave, such as lasagna, spinach artichoke dip, and even cheesecake, which can be made with as few as five ingredients and tastes amazing! In addition, Kristie gives ideas for lightning-fast assembled meals that will hit the spot in a pinch. The book also includes shopping lists for stocking your pantry, fridge, and freezer so that you have what you need, when you need it. Sample recipes include: Good Morning Granola Salad Bar Crustless Quiche (grab pre-prepped ingredients from your fridge or shop the grocery store salad bar!) Cold Pizza Bowl Deconstructed Chicken Cordon Bleu Speedy Creamed Spinach Loaded Baked Yellow Squash Cheese Cracker Snacks Peanut Butter Fudge Life isn't perfect, but your macros can be when you learn how to survive and thrive with Crazy Busy Keto.

Product Identifiers

Publisher

Victory Belt Publishing

ISBN-10

1628603925

ISBN-13

9781628603927

eBay Product ID (ePID)

5038647204

Product Key Features

Author

Kristie Sullivan

Publication Name

Crazy Busy Keto : Recipes, Shortcuts, and Tips for Surviving Without Sugar and Starch

Format

Trade Paperback

Language

English

Subject

Clinical Medicine, Health & Healing / Low Carbohydrate, Health & Healing / High Protein, Health & Healing / Gluten-Free

Publication Year

2019

Type

Textbook

Subject Area

Cooking, Medical

Number of Pages

160 Pages

Dimensions

Item Length

9.1 in

Item Height

0.5 in

Item Width

7.6 in

Item Weight

17.2 Oz

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

Lc Classification Number

Rm222.2

2019

Dewey Decimal

641.56383

Dewey Edition

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