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The Low-Carb Athlete: The Official Low-Carbohydrate Nutrition Guide for Enduranc-

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The Low-Carb Athlete: The Official Low-Carbohydrate Nutrition Guide for Enduranc
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Nuevo: Libro nuevo, sin usar y sin leer, que está en perfecto estado; incluye todas las páginas sin ...
ISBN-13
9781517371531
Type
NA
Publication Name
NA
ISBN
9781517371531
Book Title
Low-Carb Athlete : the Official Low-Carbohydrate Nutrition Guide for Endurance and Performance
Publisher
CreateSpace
Item Length
9 in
Publication Year
2015
Format
Trade Paperback
Language
English
Item Height
0.3 in
Author
Ben Greenfield
Genre
Health & Fitness
Topic
Diet & Nutrition / General
Item Weight
7.7 Oz
Item Width
6 in
Number of Pages
108 Pages

Acerca de este producto

Product Information

No More Carb Loading! So you're gearing up for a killer exercise session, or a big event like a marathon or a triathlon, and you want to avoid all the carbo-loading that's so prevalent amongst endurance athletes. You're interested in fueling your body for the combination of ideal health and performance, and you're ready for weight loss, longevity, health, and breaking your sugar addiction. But is that even possible? Can you really escape the pasta binges and gastrointestinal distress that often accompanies an over reliance on sugar? Can you really be a low-carb endurance athlete? Enhanced Performance Without Expensive Supplements Maybe you know it's possible, but did you also know that there are certain supplements no low carb athlete should be training without? You're probably worried that you'll need to shell out big bucks for obscure supplements, right? Pine pollen? Ant protein? Thankfully, you just need some tried and true favorites that have proved the test of time. The number one supplement for low-carb athletes? It's likely to be sitting on your kitchen table right now. And there's another one that 70% of the population is deficient in...don't let that be you, especially when deficiency can lead to fatigue and muscle cramps. Edge Out the Competition with Superior Nutrition As an Ironman triathlete who eats low-carb, author Ben Greenfield walks his talk. He's developed a detailed system that will put you nutritionally ahead of 99% of your competitors. From training days, to race week, to the day of the race itself, you'll learn exactly what you need to be eating and when for best performance and best health. The Low Carb Athlete is the go-to resource for low carb athletes and those wishing to switch up their diet protocol from the old school carb-based diets of yesterday.

Product Identifiers

Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1517371538
ISBN-13
9781517371531
eBay Product ID (ePID)
235415116

Product Key Features

Book Title
Low-Carb Athlete : the Official Low-Carbohydrate Nutrition Guide for Endurance and Performance
Number of Pages
108 Pages
Language
English
Publication Year
2015
Topic
Diet & Nutrition / General
Genre
Health & Fitness
Author
Ben Greenfield
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.3 in
Item Weight
7.7 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in

Additional Product Features

Target Audience
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Excelente producto apesarde ser usado estaba impecable

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