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*Firmado* Pretty Intense: The 90-Day Plan de Danica Patrick (2017, tapa dura)-
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“Some wear along the edges of the dust jacket. See photos.”
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Características del artículo
- Estado
- En muy buen estado
- Notas del vendedor
- “Some wear along the edges of the dust jacket. See photos.”
- Type
- Health
- Signed By
- Danica Patrick
- Signed
- Yes
- Narrative Type
- Nonfiction
- Personalized
- Yes
- Features
- Dust Jacket, Illustrated, Autographed
- Country/Region of Manufacture
- United States
- Inscribed
- No
- Edition
- First Edition
- ISBN
- 9780735216563
- Book Title
- Pretty Intense : the 90-Day Mind, Body and Food Plan That Will Absolutely Change Your Life
- Publisher
- Penguin Publishing Group
- Item Length
- 9.4 in
- Publication Year
- 2017
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 1 in
- Genre
- Cooking, Health & Fitness, Medical
- Topic
- Health & Healing / General, Exercise, Diet & Nutrition / Vitamins, Nutrition, General, Longevity, Diet & Nutrition / Diets
- Item Weight
- 31.7 Oz
- Item Width
- 7.7 in
- Number of Pages
- 304 Pages
Acerca de este producto
Product Identifiers
Publisher
Penguin Publishing Group
ISBN-10
0735216568
ISBN-13
9780735216563
eBay Product ID (ePID)
239719445
Product Key Features
Book Title
Pretty Intense : the 90-Day Mind, Body and Food Plan That Will Absolutely Change Your Life
Number of Pages
304 Pages
Language
English
Publication Year
2017
Topic
Health & Healing / General, Exercise, Diet & Nutrition / Vitamins, Nutrition, General, Longevity, Diet & Nutrition / Diets
Illustrator
Yes
Genre
Cooking, Health & Fitness, Medical
Format
Hardcover
Dimensions
Item Height
1 in
Item Weight
31.7 Oz
Item Length
9.4 in
Item Width
7.7 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2017-031129
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
613.71
Synopsis
America's NASCAR standout offers a 90-day program to sculpt your body, calm your mind, and achieve your greatest goals Everything Danica Patrick does is Pretty Intense . A top athlete in her field, not to mention a fan favorite and the first woman to rule in her male-dominated sport, Danica approaches every aspect of life with the utmost intensity. Now, she shows you how you can apply her daily principles and transform your life for the better--and have fun while doing it. Danica's 90-day high-intensity workout, protein-rich, paleo-inspired eating plan, and mental-conditioning program will get you leaner, stronger, and healthier than you've ever been before. By mixing full-body training and stretching exercises, her accessible workouts hit the holy trinity of fitness: strength, endurance, and flexibility. Bolstered by a customized eating plan for all-day energy, her program will also help you cultivate a mindset for limitless success. You will learn to aim your sights high, confront challenges and setbacks with confidence, and cross the finish line every time. Whether your goal is a stronger core, better skills in the kitchen, or a promotion at work, Danica's Pretty Intense plan will help you reach your highest potential., America's NASCAR standout offers a 90-day program to sculpt your body, calm your mind, and achieve your greatest goals, Everything Danica Patrick does is Pretty Intense . A top athlete in her field, not to mention a fan favorite and the first woman to rule in her male-dominated sport, Danica approaches every aspect of life with the utmost intensity. Now, she shows you how you can apply her daily principles and transform your life for the better--and have fun while doing it. Danica's 90-day high-intensity workout, protein-rich, paleo-inspired eating plan, and mental-conditioning program will get you leaner, stronger, and healthier than you've ever been before. By mixing full-body training and stretching exercises, her accessible workouts hit the holy trinity of fitness- strength, endurance, and flexibility. Bolstered by a customized eating plan for all-day energy, her program will also help you cultivate a mindset for limitless success. You will learn to aim your sights high, confront challenges and setbacks with confidence, and cross the finish line every time. Whether your goal is a stronger core, better skills in the kitchen, or a promotion at work, Danica's Pretty Intense plan will help you reach your highest potential.
LC Classification Number
RA781
Copyright Date
2017
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4
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