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Entrenamientos de estabilidad en la tabla de equilibrio: ilustrado paso a paso-

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Estado: En buen estado: Libro que se ha leído pero que está en buen estado. Daños mínimos en la tapa, ... En buen estado: Libro que se ha leído pero que está en buen estado. Daños mínimos en la tapa, incluidas rozaduras, pero sin roturas ni agujeros. Es posible que no incluya sobrecubierta para tapas duras. Tapa muy poco desgastada. La mayoría de las páginas están en buen estado con muy pocas arrugas o roturas. El texto subrayado a lápiz es prácticamente inexistente, no hay texto resaltado ni anotaciones en los márgenes. No faltan páginas. Consulta el anuncio del vendedor para obtener más información y la descripción de cualquier posible imperfección. Ver todas las definiciones de estadose abre en una nueva ventana o pestaña

ISBN: 9781612434902

Book Title: Stability Workouts on the Balance Board : Illustrated Step-By-Step Guide to Toning, Strengthening and Rehabilitative Techniques

Item Length: 9.2 in

Publisher: Ulysses Press

Publication Year: 2015

Format: Trade Paperback

Language: English

Illustrator: Yes

Item Height: 0.4 in

Author: Karl Knopf

Genre: Health & Fitness, Sports & Recreation

Topic: Training, Exercise, General, Equipment & Supplies

Item Width: 7.5 in

Item Weight: 9.9 Oz

Number of Pages: 144 Pages

Acerca de este producto

Product Information

THE FIRST BOOK DEDICATED EXCLUSIVELY TO THE BALANCE BOARD FEATURING OVER 200 STEP-BY-STEP PHOTOS Unleashing the power of the balance board, this guide provides highly effective workouts that quickly produce noticeable results. Whether you're looking to sculpt a stunning physique, tone muscles, or improve general fitness, there's a specifically designed program to address your individual needs. Stability Workouts on the Balance Board offers over 100 safe, straightforward exercises that teach beginners good posture, balance and strength while helping more advanced athletes enhance their sporting lives. With your balance board and this book, you'll quickly learn how to build strength in both primary and secondary muscles throughout the body as well as: - Increase core strength - Improve balance - Tone muscles - Release tension - Rehabilitate Injuries

Product Identifiers

Publisher

Ulysses Press

ISBN-10

1612434908

ISBN-13

9781612434902

eBay Product ID (ePID)

210301646

Product Key Features

Book Title

Stability Workouts on the Balance Board : Illustrated Step-By-Step Guide to Toning, Strengthening and Rehabilitative Techniques

Author

Karl Knopf

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Training, Exercise, General, Equipment & Supplies

Publication Year

2015

Illustrator

Yes

Genre

Health & Fitness, Sports & Recreation

Number of Pages

144 Pages

Dimensions

Item Length

9.2 in

Item Height

0.4 in

Item Width

7.5 in

Item Weight

9.9 Oz

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

Lc Classification Number

Gv341

2015

Lccn

2015-937562

Dewey Decimal

613.7/1

Dewey Edition

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