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Dieta completa Dash para principiantes: la guía esencial para perder peso y vivir...-
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Última actualización el 22 dic 2023 00:53:43 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones
Características del artículo
- Estado
- ISBN
- 9781623159597
- Book Title
- Complete Dash Diet for Beginners : the Essential Guide to Lose Weight and Live Healthy
- Item Length
- 9.2in
- Publisher
- Callisto Publishing LLC
- Publication Year
- 2017
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.5in
- Genre
- Cooking, Health & Fitness, Medical
- Topic
- Nursing / Nutrition, Health & Healing / Low Cholesterol, Diseases / Heart, General
- Item Width
- 7.5in
- Item Weight
- 15.3 Oz
- Number of Pages
- 182 Pages
Acerca de este producto
Product Information
Go DASH in a flash-a meal plan for getting started. Looking for a diet that will improve your health, help you lose weight, and isn't too restrictive or complicated? Then The Complete DASH Diet for Beginners is just what the dietician ordered. Not only does this cookbook fully explain how and why the DASH diet works, it also makes starting out as simple as can be. Two complete meals plans-plus a quick guide for familiarizing yourself with DASH diet basics-make beginning your new diet easy. The Complete DASH Diet for Beginners also provides you with 75 mouthwatering (and heart-healthy) recipes, including Southwest Tofu Scramble, Balsamic-Roasted Chicken Breasts, and Pan-Seared Scallops. The Complete DASH Diet for Beginners includes: Go DASH in 5 steps-Start your new diet right with advice for tossing non-DASH foods, shopping smarter, setting up your kitchen, planning meals, and getting fit and active. Two, 7-day meal plans-It's easy to eat right with meal plans-shopping lists included-that will take you from breakfast to dinner for an entire week. 75 simple, tasty recipes-From Strawberry Yogurt Smoothies and Loaded Baked Sweet Potatoes to Honey-Mustard Chicken and Steak Tacos, discover healthy foods you'll absolutely love. Hit the ground running on your new diet thanks to The Complete Dash Diet for Beginners .
Product Identifiers
Publisher
Callisto Publishing LLC
ISBN-10
1623159598
ISBN-13
9781623159597
eBay Product ID (ePID)
13038391083
Product Key Features
Book Title
Complete Dash Diet for Beginners : the Essential Guide to Lose Weight and Live Healthy
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Nursing / Nutrition, Health & Healing / Low Cholesterol, Diseases / Heart, General
Publication Year
2017
Genre
Cooking, Health & Fitness, Medical
Number of Pages
182 Pages
Dimensions
Item Length
9.2in
Item Height
0.5in
Item Width
7.5in
Item Weight
15.3 Oz
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Reviews
"Easy to understand, great meal plans, and manageable recipes. I will be using this book for meal planning. Love that I have so many ideas in one book. Plus good price on Kindle ebooks."--Linda R. "Another dietary approach winner from Jennifer. Great recipes, dietary guidelines, and meal plans. The complete deal. Recipes are nutritious and varied. Give it a try."--Rejene "After recent cardiac bypass surgery, this book has simple recipes to give me a place to start following the recommended low sodium diet."--Ronnie, "Easy to understand, great meal plans, and manageable recipes. I will be using this book for meal planning. Love that I have so many ideas in one book . Plus good price on Kindle ebooks." --Linda R., "After recent cardiac bypass surgery, this book has simple recipes to give me a place to start following the recommended low sodium diet ." --Ronnie, "Another dietary approach winner from Jennifer. Great recipes, dietary guidelines, and meal plans . The complete deal. Recipes are nutritious and varied . Give it a try." --Rejene
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Thank you, not as pictured though....different box..
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Great seller!