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Estado: En buen estado: Libro que se ha leído pero que está en buen estado. Daños mínimos en la tapa, ... En buen estado: Libro que se ha leído pero que está en buen estado. Daños mínimos en la tapa, incluidas rozaduras, pero sin roturas ni agujeros. Es posible que no incluya sobrecubierta para tapas duras. Tapa muy poco desgastada. La mayoría de las páginas están en buen estado con muy pocas arrugas o roturas. El texto subrayado a lápiz es prácticamente inexistente, no hay texto resaltado ni anotaciones en los márgenes. No faltan páginas. Consulta el anuncio del vendedor para obtener más información y la descripción de cualquier posible imperfección. Ver todas las definiciones de estadose abre en una nueva ventana o pestaña

ISBN: 9781590305997

Book Title: To Buy or Not to Buy : Why We Overshop and How to Stop

Item Length: 8.9 in

Publisher: Shambhala Publications, Incorporated

Publication Year: 2008

Format: Trade Paperback

Language: English

Illustrator: Yes

Item Height: 0.8 in

Author: April Lane Benson

Genre: Self-Help, Psychology

Topic: Psychopathology / Compulsive Behavior, Compulsive Behavior / General, Motivational & Inspirational

Item Width: 5.9 in

Item Weight: 14.5 Oz

Number of Pages: 288 Pages

Acerca de este producto

Product Information

Simple but effective techniques and strategies for the millions of Americans who suffer from a shopping addiction-from a leading psychologist in the field Are you a shopaholic? . Do you use shopping as a quick fix for the blues? .Do you often buy things that you don't need or can't afford? .Do your buying binges leave you feeling anxious or guilty? .Is your shopping behavior hurting your relationships? .Have you tried to stop but been unable to? If so, you are not alone. Nearly 18 million Americans are problem shoppers, unable to break the buying habits that lead them into debt, damaged relationships, and depression. If this describes you, or someone you care about, the help you need is here. Drawing on cognitive behavioral therapy techniques, recent research, and decades of working with overshoppers, Dr. April Benson brings together key insights with practical strategies in a powerful program to help you stop overshopping. As you progress through this book, you'll take back control of your shopping and spending and create a richer, more meaningful and satisfying life.

Product Identifiers

Publisher

Shambhala Publications, Incorporated

ISBN-10

159030599x

ISBN-13

9781590305997

eBay Product ID (ePID)

22038385597

Product Key Features

Book Title

To Buy or Not to Buy : Why We Overshop and How to Stop

Author

April Lane Benson

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Psychopathology / Compulsive Behavior, Compulsive Behavior / General, Motivational & Inspirational

Publication Year

2008

Illustrator

Yes

Genre

Self-Help, Psychology

Number of Pages

288 Pages

Dimensions

Item Length

8.9 in

Item Height

0.8 in

Item Width

5.9 in

Item Weight

14.5 Oz

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

Lc Classification Number

Rc569.5.S56b46 2008

Reviews

"This warm, wonderful book provides a road map for making the journey from overshopping to full recovery and life balance. I particularly enjoyed the use of mindfulness techniques. Every overshopper needs this book!"-Olivia Mellan, Overcoming Overspending "An extremely helpful book. Dr. Benson provides a practical, step-by-step method for recognizing, controlling, and finally stopping a shopping problem. I recommend it without hesitation."-Lorrin Koran, MD, Stanford University Medical Center "If you are a compulsive or chronic shopper-as millions are-this book may well save your sanity, your relationships, your marriage, or even your life."-Jerold Mundis, author of How to Get Out of Debt, Stay Out of Debt, and Live Prosperously "This book instructs wisely about the problem of compulsive buying and how it might be reasonably overcome."- New England Psychologist, "This book instructs wisely about the problem of compulsive buying and how it might be reasonably overcome."-New England Psychologist "This warm, wonderful book provides a road map for making the journey from overshopping to full recovery and life balance. I particularly enjoyed the use of mindfulness techniques. Every overshopper needs this book!"-Olivia Mellan,Overcoming Overspending "An extremely helpful book. Dr. Benson provides a practical, step-by-step method for recognizing, controlling, and finally stopping a shopping problem. I recommend it without hesitation."-Lorrin Koran, MD, Stanford University Medical Center "If you are a compulsive or chronic shopper-as millions are-this book may well save your sanity, your relationships, your marriage, or even your life."-Jerold Mundis, author ofHow to Get Out of Debt, Stay Out of Debt, and Live Prosperously, "This warm, wonderful book provides a road map for making the journey from overshopping to full recovery and life balance. I particularly enjoyed the use of mindfulness techniques. Every overshopper needs this book!"-Olivia Mellan, Overcoming Overspending "An extremely helpful book. Dr. Benson provides a practical, step-by-step method for recognizing, controlling, and finally stopping a shopping problem. I recommend it without hesitation."-Lorrin Koran, MD, Stanford University Medical Center "If you are a compulsive or chronic shopper-as millions are-this book may well save your sanity, your relationships, your marriage, or even your life."-Jerold Mundis, author of How to Get Out of Debt, Stay Out of Debt, and Live Prosperously

2008

Lccn

2008-024034

Dewey Decimal

616.85/84

Dewey Edition

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Goodwill Industries of Orange County

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