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The Power of Ashtanga Yoga: Developing a Practice That Will Bring You Strengt*

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Última actualización el 24 abr 2024 08:10:59 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones

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Estado: En muy buen estado: Libro que se ha leído y que no tiene un aspecto nuevo, pero que está en un ... En muy buen estado: Libro que se ha leído y que no tiene un aspecto nuevo, pero que está en un estado excelente. No hay desperfectos visibles en la tapa y se incluye sobrecubierta, si procede, para las tapas duras. Todas las páginas están en perfecto estado, sin arrugas ni roturas y no falta ninguna. El texto no está subrayado ni resaltado de forma alguna, y no hay anotaciones en los márgenes. Puede presentar marcas de identificación mínimas en la contraportada o las guardas. Muy poco usado. Consulta el anuncio del vendedor para obtener más información y la descripción de cualquier posible imperfección. Ver todas las definiciones de estadose abre en una nueva ventana o pestaña

Title: The Power of Ashtanga Yoga: Developing a Practice That Will Brin

ISBN: 9781611800050

EAN: 9781611800050

Publication Year: 2013

Format: Paperback

Language: English

Book Title: The Power of Ashtanga Yoga: Developing a Practice That Will Bring You Strength, Flexibility, and Inner Peace--Includes the complete Primary Series

Item Height: 279mm

Author: Kino Macgregor

Publisher: Shambhala Publications INC International Concepts

Topic: Health

Item Width: 216mm

Item Weight: 675g

Number of Pages: 240 Pages

Acerca de este producto

Product Information

Ashtanga Yoga is a popular and athletic type of yoga developed by Sri K. Pattabhi Jois, one of the great modern gurus. Ashtanga Yoga is a popular and athletic type of yoga developed by Sri K. Pattabhi Jois, one of the great modern gurus. In this book, Kino MacGregor, one of Jois's disciples, explains Ashtanga's history and tradition; the essential connection of breath, posture, and gaze that is the core of the practice; how Ashtanga philosophy manifests in dietary and lifestyle choices; and how Ashtanga is fundamentally a path of spiritual transformation and development. MacGregor draws from her own personal experiences to illuminate this fascinating practice. She also describes and demonstrates the entire Ashtanga Yoga Primary Series in 125 halftones, which includes standing, seated, backbending, opening, and closing postures. This book is appropriate for those who are new to Ashtanga Yoga and want a solid, engaging introduction to the practice, and for more experienced practitioners who will be inspired by MacGregor and interested in her expertise and her holistic view of the practice.

Product Identifiers

Publisher

Shambhala Publications INC International Concepts

ISBN-13

9781611800050

eBay Product ID (ePID)

148980302

Product Key Features

Book Title

The Power of Ashtanga Yoga: Developing a Practice That Will Bring You Strength, Flexibility, and Inner Peace--Includes the complete Primary Series

Author

Kino Macgregor

Format

Paperback

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2013

Number of Pages

240 Pages

Dimensions

Item Height

279mm

Item Width

216mm

Item Weight

675g

Additional Product Features

Title_Author

Kino Macgregor

Country/Region of Manufacture

United States

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