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8 Weeks to Sealfit: A Navy Seal's Guide to Unco, Divine*.-

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Última actualización el 09 may 2024 17:58:55 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones

Características del artículo

Estado: Nuevo: Libro nuevo, sin usar y sin leer, que está en perfecto estado; incluye todas las páginas sin ...

ISBN: 9781250762177

EAN: 9781250762177

Book Title: 8 Weeks to SEALFIT : A Navy SEAL's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness-Revised Edition

Item Length: 9.1in

Publisher: St. Martin's Press

Publication Year: 2020

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.7in

Author: Mark Divine

Genre: Health & Fitness, Sports & Recreation

Topic: Exercise, General

Item Width: 7.6in

Item Weight: 15.9 Oz

Number of Pages: 272 Pages

Acerca de este producto

Product Information

From the New York Times bestselling author Mark Divine comes the newly revised and updated 8 Weeks to SEALFIT SEALFIT (tm) was developed by retired Navy SEAL Commander Mark Divine for the unique and specialized needs of professionals seeking to reach their fullest potential. To be SEALFIT means you embody the character traits of discipline, drive, determination, self-mastery, honor, integrity, courage, and authentic leadership. The SEALFIT athlete is different than the sport athlete. He or she demonstrates great endurance, the ability to train without equipment, preparation for the known and the unknown, and intense work capacity. These qualities allow strong individuals to thrive in life and lead by example. With 8 Weeks to SEALFIT the athlete will: master the unbeatable mind get the best workout available with the least amount of equipment take a level-headed approach to nutrition develop exceptional overall functional strength, fitness, and mental toughness--the qualities that make a Navy SEAL Through teamwork, mental and physical preparation, and proper nutrition, the SEALFIT athlete can cultivate the "Kokoro" (warrior) spirit, helping them be unbeatable in life. Join the thousands of other SEALFIT athletes that have improved their well-being through these tried and true methods presented by Commander Mark Divine.

Product Identifiers

Publisher

St. Martin's Press

ISBN-10

1250762170

ISBN-13

9781250762177

eBay Product ID (ePID)

12038796093

Product Key Features

Book Title

8 Weeks to SEALFIT : A Navy SEAL's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness-Revised Edition

Author

Mark Divine

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Exercise, General

Publication Year

2020

Genre

Health & Fitness, Sports & Recreation

Number of Pages

272 Pages

Dimensions

Item Length

9.1in

Item Height

0.7in

Item Width

7.6in

Item Weight

15.9 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Gv481.D587 2020

Dewey Decimal

613.7

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

Illustrated

Yes

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