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Lean in 15: 15 minute meals and workouts to keep you lean and healthy, Wicks, Jo
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Última actualización el 15 jun 2024 04:57:58 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones
Características del artículo
- Estado
- EAN
- 9781509800667
- ISBN
- 1509800662
- Publication Name
- Lean in 15: 15 minute meals and workouts to keep you lean and hea
- Book Title
- Lean in 15-The Shift Plan: 15 Minute Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy
- Publisher
- Pan Macmillan
- Publication Year
- 2015
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Era
- 2010s
- Item Height
- 246mm
- Genre
- Health, Dieting & Wholefood Cookery
- Topic
- Cooking, Health, Food & Drink
- Item Width
- 189mm
- Item Weight
- 718g
- Number of Pages
- 224 Pages
Acerca de este producto
Product Information
EAT MORE. EXERCISE LESS. LOSE FAT. In his first book, Joe Wicks, aka The Body Coach, reveals how to shift your body fat by eating more and exercising less. Lean in 15 features a hundred recipes for nutritious, quick-to-prepare meals and guides you through Joe's signature HIIT (High Intensity Interval Training) home workouts - revealing how to combine food and exercise to ignite intense fat-burning.
Product Identifiers
Publisher
Pan Macmillan
ISBN-10
1509800662
ISBN-13
9781509800667
eBay Product ID (ePID)
222908521
Product Key Features
Book Title
Lean in 15-The Shift Plan: 15 Minute Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy
Era
2010s
Format
Paperback
Language
English
Topic
Cooking, Health, Food & Drink
Publication Year
2015
Genre
Health, Dieting & Wholefood Cookery
Number of Pages
224 Pages
Dimensions
Item Height
246mm
Item Width
189mm
Weight
812g
Height
246mm
Width
189mm
Item Weight
718g
Additional Product Features
Spine
16mm
Age Level
18 and Up
Edition Statement
Main Market Ed.
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Descripción del artículo del vendedor
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Bluebell Abbey Limited
Andrew FitzGerald
Unit A, Mill Place Two
90 Bristol Road
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Gloucestershire
GL1 5SQ
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- 10155216
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