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Estado: Nuevo: Libro nuevo, sin usar y sin leer, que está en perfecto estado; incluye todas las páginas sin ...

PublishedOn: 2014-11-06

Title: Weight Training

ISBN: 9783659593000

Publication Year: 2014

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Weight Training

Item Height: 229mm

Author: Jeyaraj Jeyson

Publisher: LAP Lambert Academic Publishing

Genre: Sports

Item Width: 152mm

Item Weight: 209g

Number of Pages: 136 Pages

Acerca de este producto

Product Information

Weight training is taking fitness enthusiasts by storm. Many who weight train would tell you that having a firm body not only feel great are also positively affected how you relate to others, increases your energy level improves your productivity at work and in many everyday activities.The latest research suggests that weight training makes a significant contribution to quality of life, whatever one's age or gender. The possible dangers involved in resistance training are related to inappropriate exercise demands placed on athletes. Although there are general guidelines for resistance training, you must consider the special needs of each individual. Resistance training is a training method in which external resistance are lifted to enhance the muscles functional abilities. All resistance training programmes are not alike, are their goals, because goals are related to the individual's needs. Proper program design along with knowledgeable supervision makes resistance training safe.You don't require any more storage space than, say, your bed

Product Identifiers

Publisher

LAP Lambert Academic Publishing

ISBN-13

9783659593000

eBay Product ID (ePID)

213234096

Product Key Features

Book Title

Weight Training

Author

Jeyaraj Jeyson

Format

Paperback

Language

English

Publication Year

2014

Genre

Sports

Number of Pages

136 Pages

Dimensions

Item Height

229mm

Item Width

152mm

Item Weight

209g

Additional Product Features

Title_Author

Jeyaraj Jeyson

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