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Self Compassion.by Neff New 9781444738179 Fast Free Shipping**

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Características del artículo

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PublishedOn: 2011-07-07

Title: Self Compassion

ISBN: 9781444738179

EAN: 9781444738179

Publication Year: 2011

Type: Textbook

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Self-Compassion: the Proven Power of Being Kind to Yourself

Item Height: 232mm

Author: Kristin Neff

Publisher: Hodder & Stoughton

Topic: Astrology, Mental Health, Healthcare System, Opinion of the People

Item Width: 152mm

Item Weight: 400 g

Number of Pages: 320 Pages

Acerca de este producto

Product Information

Kristin Neff PhD, is a professor in human development whose 10 years' of research forms the basis of her timely and highly readable book. Self Compassion offers a powerful solution for combating the current malaise of depression, anxiety and self criticism that comes with living in a pressured and competitive culture. Through tried and tested exercises and audio downloads, readers learn the 3 core components that will help replace negative and destructive measures of self worth and success with a kinder and non judgemental approach in order to bring about profound life change and deeper happines. Self Compassion recognises that we all have weaknesses and limitations, but in accepting this we can discover new ways to achieve improved self confidence, contentment and reach our highest potential. Simply, easily and compassionately. Kristin Neff's expert and practical advice offers a completely new set of personal development tools that will benefit everyone.

Product Identifiers

Publisher

Hodder & Stoughton

ISBN-13

9781444738179

eBay Product ID (ePID)

16046651145

Product Key Features

Book Title

Self-Compassion: the Proven Power of Being Kind to Yourself

Author

Kristin Neff

Format

Paperback

Language

English

Topic

Astrology, Mental Health, Healthcare System, Opinion of the People

Publication Year

2011

Type

Textbook

Number of Pages

320 Pages

Dimensions

Item Height

232mm

Item Width

152mm

Item Weight

400 g

Additional Product Features

Title_Author

Kristin Neff

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

Descripción del artículo del vendedor

Información de vendedor profesional

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