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Drop a Size in Two Weeks Flat! by Joanna Hall (English) Paperback Book

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Estado: Nuevo: Libro nuevo, sin usar y sin leer, que está en perfecto estado; incluye todas las páginas sin ...

ISBN-13: 9780007137558

Type: Does not apply

ISBN: 9780007137558

Publication Year: 2003

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Drop a Size in Two Weeks Flat!

Item Height: 198mm

Author: Joanna Hall

Publisher: HarperCollins

Topic: Health

Item Width: 129mm

Item Weight: 325g

Number of Pages: 224 Pages

Acerca de este producto

Product Information

The new kick-start fat loss programme from This Morning's Diet and Fitness presenter. How to lose fat quickly and, more importantly, how to keep it off using Joanna's own starch curfew plan and special exercises Everyone has those times when they want to lose their love handles quickly- to get back in their jeans, lose weight put on over Christmas, or look fantastic for a special occasion or a holiday. Joanna Hall, the UK's hottest fitness presenter, shows people how to achieve this and, more importantly, how to make sure the weight doesn't go straight back on! Tried and tested on 12 volunteers, Drop A Size In 2 Weeks Flat! includes: * A 14 day 'Get a Grip' plan * A great 'maintenance' system: how to keep your body trim in the long term using a simple points system, so you can eat the foods you want while following Joanna's no carbs after 5pm rule * 'Damage Limitation' tips: how to minimize the harm when away on business trips, cooking for a family, entertaining or eating out.

Product Identifiers

Publisher

HarperCollins

ISBN-13

9780007137558

eBay Product ID (ePID)

88447446

Product Key Features

Book Title

Drop a Size in Two Weeks Flat!

Author

Joanna Hall

Format

Paperback

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2003

Number of Pages

224 Pages

Dimensions

Item Height

198mm

Item Width

129mm

Item Weight

325g

Additional Product Features

Title_Author

Joanna Hall

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

Descripción del artículo del vendedor

Información de vendedor profesional

ABC Books Ltd

Unit 2D

Gatwick Gate Industrial Estate

Crawley, Lowfield Heath

London

RH11 0TG

United Kingdom

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