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Always Hungry?: Beat cravings and lose weight the healthy way! by David S. Ludwi
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Última actualización el 10 jun 2024 07:36:33 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones
Características del artículo
- Estado
- ISBN-13
- 9781409173595
- Type
- Does not apply
- ISBN
- 9781409173595
- Publication Year
- 2018
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Always Hungry?: Beat Cravings and Lose Weight the Healthy Way!
- Item Height
- 196mm
- Publisher
- Orion Publishing Group
- Topic
- Health, Coping with Illness
- Item Width
- 128mm
- Item Weight
- 180g
- Number of Pages
- 384 Pages
Acerca de este producto
Product Information
ALWAYS HUNGRY? will be both a relief and a revelation to many who struggle with weight. We're not getting fat because we're overeating; we're overeating because we're getting fat. In other words, what makes us constantly hungry, overweight, and undernourished is not a lack of will power, but a biological reaction to our present-day diet and lifestyle. Our fat cells are hoarding the nutrients from the food we eat instead of releasing them into the bloodstream to be used, triggering a starvation response that sets us up for failure: if we eat more, we'll gain weight; if we eat less, we'll slow our metabolism down and (again) gain weight. HELP! ALWAYS HUNGRY shows us how to break out of this cycle that is keeping us overweight. It helps us to: - re-programme our fat cells - tame humger - boost our metabolism - lose weight In a clear, compassionate, and authoritative voice, Dr Ludwig debunks the calorie myth that losing weight is simply a matter of eating less. He explains the science and the research behind our epidemic of overweightness and presents a detailed, highly structured plan to help us conquer the cravings.
Product Identifiers
Publisher
Orion Publishing Group
ISBN-13
9781409173595
eBay Product ID (ePID)
3046516757
Product Key Features
Book Title
Always Hungry?: Beat Cravings and Lose Weight the Healthy Way!
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health, Coping with Illness
Publication Year
2018
Number of Pages
384 Pages
Dimensions
Item Height
196mm
Item Width
128mm
Item Weight
180g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Descripción del artículo del vendedor
Información de vendedor profesional
ABC Books Ltd
Unit 2D
Gatwick Gate Industrial Estate
Crawley, Lowfield Heath
London
RH11 0TG
United Kingdom
Número de IVA:
- GB 324767388
Número de inscripción en el Registro Mercantil:
- 05034144
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Número CRN:
- 05034144
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