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The Micro-Workout Plan: Consigue el cuerpo que quieres sin gimnasio en 15 minutos... NUEVO - Imagen 1 de 1

The Micro-Workout Plan : Get the Body You Want Without the Gym in 15 Minutes or Less a Day by Tom Holland (2020, Trade Paperback)

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Does the prospect of spending long hours at the gym deter you from exercising?. Tom Holland has a much better approach: ?. excessive moderation?. Plus, there's a step-by-step photographic section of 80 exercises teaching proper form.