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Base Building for Cyclists: A New Foundation for Performance and Endurance
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Última actualización el 10 ago 2020 18:03:18 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones
Características del artículo
- Estado
- Subject
- Cycling
- Publication Year
- 2007
- Country/Region of Manufacture
- United States
- ISBN
- 9781931382939
- EAN
- 9781931382939
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Base Building for Cyclists: a New Foundation for Performance and Endurance
- Item Height
- 230mm
- Publisher
- VeloPress
- Genre
- Sports
- Item Width
- 152mm
- Item Weight
- 503g
- Number of Pages
- 224 Pages
Acerca de este producto
Product Information
A cyclist needs to have a strong foundation and a high fitness ceiling before the season even starts. Fundamentals like strength training and skill development take a backseat once race preparation begins in earnest. This is just one of the reasons why Thomas Chapple argues that the success of the upcoming season depends on the extent to which you can build your foundation of aerobic fitness, or your base, for the road ahead.Whatever your goals as a cyclist, early season training should focus on broadening the aerobic base and building cycling-specific strength and skills. In effect, this builds a bigger, more efficient engine to help you reach higher intensities later in the season. Chapple's guide for cyclists extends beyond the vital pre-season months, establishing the strong foundation that leads to improved overall fitness and speed. A stronger base makes a stronger, faster, cyclist.
Product Identifiers
Publisher
VeloPress
ISBN-13
9781931382939
eBay Product ID (ePID)
88456840
Product Key Features
Book Title
Base Building for Cyclists: a New Foundation for Performance and Endurance
Format
Paperback
Language
English
Publication Year
2007
Genre
Sports
Number of Pages
224 Pages
Dimensions
Item Height
230mm
Item Width
152mm
Item Weight
503g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Descripción del artículo del vendedor
Información de vendedor profesional
Total Cycling Ltd
Michael McLoone
8E, Campsie Industrial Estate,
Eglinton,
Londonderry
BT473XX
United Kingdom
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- GB 752220171
Número de inscripción en el Registro Mercantil:
- NI045372
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Número CRN:
- NI045372
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