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Wing Chun Energizing (DVD)

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Nuevo
Auf dieser DVD finden Sie u.a. viele Übungen aus dem Dao Yin (Sanskrit: Yoga). Bauch, Beine, Po: Auch das gibt es sozusagen nebenbei. Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Balance sind die Ziele der unterschiedlichen Übungsabläufe, ganzheitliches Körpergefühl die Grundlage für Stabilität und Kontrolle, ebenso wie für das Loslassen und Entspannen.