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David Carradine's Tai Chi Workout: The Beginner's Programme for a Healthier Mind
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Última actualización el 05 abr 2024 13:33:56 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones
Características del artículo
- Estado
- ISBN
- 9780752210421
- EAN
- 9780752210421
- Publication Year
- 1995
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- David Carradine's Tai Chi Workout
- Item Height
- 235mm
- Publisher
- Gill
- Genre
- Sports
- Topic
- Health, Mental Health
- Item Width
- 189mm
- Item Weight
- 330g
- Number of Pages
- 112 Pages
Acerca de este producto
Product Information
Designed specifically for the novice, this volume offers a simple yet complete programme for understanding and mastering this low-impact exercise. You will learn the graceful, flowing movements that focus your mind, relieve stress, and promote serenity. But do not be fooled - this is a thorough workout involving the entire body. You will tone muscles, develop better posture, improve coordination, and enhance flexibility. Anyone can do the exercises in this book, and once the programme is mastered, benefits can be achieved in as little as five minutes a day. 'David Carradine's Tai Chi Workout' makes Tai Chi easy to learn and offers a lifelong way to maintain a healthy mind and body.
Product Identifiers
Publisher
Gill
ISBN-13
9780752210421
eBay Product ID (ePID)
89131770
Product Key Features
Book Title
David Carradine's Tai Chi Workout
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health, Mental Health
Publication Year
1995
Genre
Sports
Number of Pages
112 Pages
Dimensions
Item Height
235mm
Item Width
189mm
Item Weight
330g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
Ireland
Descripción del artículo del vendedor
Información de vendedor profesional
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Número CRN:
- 08283903
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