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Cuerpo de método de barra: escultura de diseñador-

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Características del artículo

Estado: En buen estado

Notas del vendedor: “Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...

Binding: dvd

Publisher: Goldhill Home Media

Publication Year: 2003

Weight: 0 lbs

Product Group: DVD

IsTextBook: No

Language: English

UPC: 0743457182126

Format: DVD

Release Year: 2003

Rating: NR

Sub-Genre: Physical Fitness

Genre: Sports/Recreation, Sports

Movie/TV Title: Bar Method Body-Designer Sculpting

Acerca de este producto

Product Information

The Bar Method is a fitness program designed to produce the slim, defined body of a dancer without the use of any expensive exercise equipment. Instead, instructor Burr Leonard guides the viewer through a series of precise exercises that can be achieved with a simple piece of sturdy furniture. These highly effective movements result in elongated legs, lifted buttocks, and defined abdominals. This volume focuses on sculpting and lengthening the muscles, offering a full body workout that systematically targets and isolates the upper body, legs, seat, waist, and abs.

Product Identifiers

UPC

0743457182126

eBay Product ID (ePID)

6478438

Product Key Features

Rating

Movie/TV Title

Bar Method Body-Designer Sculpting

Format

DVD

Release Year

2003

Genre

Sports/Recreation, Sports

Sub-Genre

Physical Fitness

Additional Product Features

Number of Discs

Country/Region of Manufacture

USA

LeafCats

617

Release Date

20031209

Film Country

USA

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