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Vivir con plenitud las crisis: Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la me,-
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- Notas del vendedor
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- ISBN
- 9788499884905
- Book Title
- Vivir con plenitud las crisis (Ed. Revisada y actualizada) : Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad
- Item Length
- 9in
- Publisher
- KAIROS, Editorial S.A.
- Publication Year
- 2017
- Format
- Trade Paperback
- Language
- Spanish
- Item Height
- 1.4in
- Genre
- Self-Help, Psychology, Body, Mind & Spirit
- Topic
- Mindfulness & Meditation, General, Self-Management / Stress Management
- Item Width
- 6in
- Item Weight
- 32.4 Oz
- Number of Pages
- 640 Pages
Acerca de este producto
Product Information
Stress can deplete our energy reserves, threaten our health, and even make us more vulnerable to anxiety, depression, and illness. This book, based on Jon Kabat-Zinn's mindfulness program for stress reduction, teaches mind-body practices derived from meditation and yoga to counteract the effects of stress and restore balance.
Product Identifiers
Publisher
KAIROS, Editorial S.A.
ISBN-10
8499884903
ISBN-13
9788499884905
eBay Product ID (ePID)
235457506
Product Key Features
Book Title
Vivir con plenitud las crisis (Ed. Revisada y actualizada) : Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad
Format
Trade Paperback
Language
Spanish
Topic
Mindfulness & Meditation, General, Self-Management / Stress Management
Publication Year
2017
Genre
Self-Help, Psychology, Body, Mind & Spirit
Number of Pages
640 Pages
Dimensions
Item Length
9in
Item Height
1.4in
Item Width
6in
Item Weight
32.4 Oz
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Trade
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