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The Face Yoga Journal: Transforma tu rostro, mente y vida en 2 minutos al día, Dani-
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Última actualización el 31 may 2024 01:16:25 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones
Características del artículo
- Estado
- ISBN
- 1786785331
- Publication Name
- Watkins Publishing
- Book Title
- Face Yoga Journal : Transform Your Face, Mind and Life in 2 Minutes a Day
- Item Length
- 8.5in
- Publisher
- Watkins Media The Limited
- Publication Year
- 2021
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 1.1in
- Genre
- Self-Help, Health & Fitness
- Topic
- Exercise, Yoga, Journaling
- Item Width
- 6.2in
- Item Weight
- 23.8 Oz
- Number of Pages
- 336 Pages
Acerca de este producto
Product Information
From the world's leading face yoga expert, this beautiful journal offers daily motivation for a younger-looking face and a calmer mind. The 52-week programme will transform your face, mind and life in just 2 minutes a day, with Danielle by your side every step of the way. This is the first-ever Face Yoga journal, from the best-known Face Yoga teacher in the world. As it's undated, it can be started at any time of year and then used for 52 weeks, supporting you through a year of Face Yoga practice, and encouraging you to take daily time out for self-care along the way. With Danielle by your side, offering a new exercise each week, plus a motivational quote, a weekly wellness hack and a chance to set yourself a goal and then reflect on your progress at the week's end, you'll be motivated to continue practising and reap the benefits of fresher, more vibrant and younger-looking skin. And it takes just 2 minutes a day to fill in the journal and do the Face Yoga exercise. You can spend more if you like, but just 2 minutes a day will work - and surely we can all spare 2 minutes for ourselves. There are 52-brand new Face Yoga exercises in this journal along with full explanation of what Face Yoga is and how to do it. You don't need to own Danielle's first book to buy this journal, but if you do own it, you'll certainly want this journal too.
Product Identifiers
Publisher
Watkins Media The Limited
ISBN-10
1786785331
ISBN-13
9781786785336
eBay Product ID (ePID)
13050406306
Product Key Features
Book Title
Face Yoga Journal : Transform Your Face, Mind and Life in 2 Minutes a Day
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, Yoga, Journaling
Publication Year
2021
Genre
Self-Help, Health & Fitness
Number of Pages
336 Pages
Dimensions
Item Length
8.5in
Item Height
1.1in
Item Width
6.2in
Item Weight
23.8 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
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