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The South Beach Diet Supercharged: Faster Weight Loss and Bette .9781905744602
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Características del artículo
- Estado
- Title
- The South Beach Diet Supercharged
- ISBN
- 9781905744602
- Publication Year
- 2010
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- The South Beach Diet Supercharged: Faster Weight Loss and Better Health for Life
- Item Height
- 197mm
- Publisher
- Pan Macmillan
- Topic
- Health
- Item Width
- 130mm
- Item Weight
- 244g
- Number of Pages
- 336 Pages
Acerca de este producto
Product Information
A new version of the original million-copy bestseller, The South Beach Diet Supercharged truly super-charges weight loss thanks to the addition of a unique 3-phase exercise plan. The principles of the diet are essentially the same - Phase 1 is about short, sharp weight loss for those with more than 10lb to lose, Phase 2 is about reducing calorie intake and finding balance, and Phase 3 is about maintenance. But now with the added exercise component, dieters will be able to burn more fat (including belly fat) faster on their way to permanent weight loss and better health. The unique interval training programme is designed to rev up your metabolism and perfectly complements the three phases of the diet. During interval training you switch between short bursts of high-intensity exercise and rest periods. The bottom line: you burn more fat and calories than you would in conventional exercises programmes in a fraction of the time. With this book you can achieve supercharged weight-loss success!
Product Identifiers
Publisher
Pan Macmillan
ISBN-13
9781905744602
eBay Product ID (ePID)
92677491
Product Key Features
Book Title
The South Beach Diet Supercharged: Faster Weight Loss and Better Health for Life
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2010
Number of Pages
336 Pages
Dimensions
Item Height
197mm
Item Width
130mm
Item Weight
244g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Descripción del artículo del vendedor
Información de vendedor profesional
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Mubin Ahmed
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Número CRN:
- 03800600
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