Imagen 1 de 1
Las Nuevas Reglas de Levantamiento para Mujeres: Levantar como un Hombre, Ver como una Diosa por Schu-
Estado:
Envío:
Ubicado en: Interlochen, Michigan, Estados Unidos
Entrega:
Entrega prevista entre el vie. 21 jun. y el lun. 24 jun. a 43230
Devoluciones:
30 días para devoluciones. El vendedor paga el envío de la devolución. Ver detalles- Más información sobre devoluciones
Pagos:
Compra con confianza
Información del vendedor
- 99,5% de votos positivos
Registrado como vendedor profesional
El vendedor asume toda la responsabilidad de este anuncio.
N.º de artículo de eBay:115952164257
Última actualización el 14 jun 2024 01:55:07 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones
Características del artículo
- Estado
- ISBN
- 9781583333396
- Book Title
- New Rules of Lifting for Women : Lift like a Man, Look like a Goddess
- Publisher
- Penguin Publishing Group
- Item Length
- 9.2 in
- Publication Year
- 2008
- Format
- Uk-B Format Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.6 in
- Genre
- Sports & Recreation, Health & Fitness
- Topic
- Exercise, Women's Health, Bodybuilding & Weight Training, Diet & Nutrition / Diets
- Item Weight
- 13.8 Oz
- Item Width
- 7.4 in
- Number of Pages
- 272 Pages
Acerca de este producto
Product Identifiers
Publisher
Penguin Publishing Group
ISBN-10
1583333398
ISBN-13
9781583333396
eBay Product ID (ePID)
66907576
Product Key Features
Book Title
New Rules of Lifting for Women : Lift like a Man, Look like a Goddess
Number of Pages
272 Pages
Language
English
Publication Year
2008
Topic
Exercise, Women's Health, Bodybuilding & Weight Training, Diet & Nutrition / Diets
Illustrator
Yes
Genre
Sports & Recreation, Health & Fitness
Format
Uk-B Format Paperback
Dimensions
Item Height
0.6 in
Item Weight
13.8 Oz
Item Length
9.2 in
Item Width
7.4 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2009-290770
Reviews
Lou Schuler has finally written a training book for me, and for all women. His expert advice, no-nonsense plans, and sense of humor are reassuring, motivating, and entertaining. I’m starting the program tomorrow!” – Susan Kleiner, Ph.D., author of Power Eatingand The Good Mood Diet The workouts in this book are unique, challenging, and extremely effective…be prepared to get into the best shape of your life!” —Valerie Waters, celebrity trainer, "Lou Schuler has finally written a training book for me, and for all women. His expert advice, no-nonsense plans, and sense of humor are reassuring, motivating, and entertaining. I'm starting the program tomorrow!" Susan Kleiner, Ph.D., author of Power Eating and The Good Mood Diet "The workouts in this book are unique, challenging, and extremely effective…be prepared to get into the best shape of your life!" -Valerie Waters, celebrity trainer, "Lou Schuler has finally written a training book for me, and for all women. His expert advice, no-nonsense plans, and sense of humor are reassuring, motivating, and entertaining. I'm starting the program tomorrow!" - Susan Kleiner, Ph.D., author of Power Eating and The Good Mood Diet "The workouts in this book are unique, challenging, and extremely effective...be prepared to get into the best shape of your life!" --Valerie Waters, celebrity trainer, "Lou Schuler has finally written a training book for me, and for all women. His expert advice, no-nonsense plans, and sense of humor are reassuring, motivating, and entertaining. I'm starting the program tomorrow!" Susan Kleiner, Ph.D., author of Power Eating and The Good Mood Diet "The workouts in this book are unique, challenging, and extremely effective&be prepared to get into the best shape of your life!" -Valerie Waters, celebrity trainer
Dewey Edition
22
Grade From
Twelfth Grade
Dewey Decimal
796.41
Grade To
UP
Synopsis
In The New Rules of Lifting for Women, authors Lou Schuler, Cassandra Forsythe and Alwyn Cosgrove present a comprehensive strength, conditioning and nutrition plan destined to revolutionize the way women work out. All the latest studies prove that strength training, not aerobics, provides the key to losing fat and building a fit, strong body. This book refutes the misconception that women will "bulk up" if they lift heavy weights. Nonsense! It's tough enough for men to pack on muscle, and they have much more of the hormone necessary to build muscle: natural testosterone. Muscles need to be strengthened to achieve a lean, healthy look. Properly conditioned muscles increase metabolism and promote weight loss -- it's that simple. The program demands that women put down the "Barbie" weights, step away from the treadmill and begin a strength and conditioning regime for the natural athlete in every woman. The New Rules of Lifting for Women will change the way women see fitness, nutrition and their own bodies., In The New Rules of Lifting for Women, authors Lou Schuler, Cassandra Forsythe and Alwyn Cosgrove present a comprehensive strength, conditioning and nutrition plan destined to revolutionize the way women work out. All the latest studies prove that strength training, not aerobics, provides the key to losing fat and building a fit, strong body. This book refutes the misconception that women will "bulk up" if they lift heavy weights. Nonsense! It's tough enough for men to pack on muscle, and they have much more of the hormone necessary to build muscle- natural testosterone. Muscles need to be strengthened to achieve a lean, healthy look. Properly conditioned muscles increase metabolism and promote weight loss -- it's that simple. The program demands that women put down the "Barbie" weights, step away from the treadmill and begin a strength and conditioning regime for the natural athlete in every woman. The New Rules of Lifting for Women will change the way women see fitness, nutrition and their own bodies., In The New Rules of Lifting for Women, authors Lou Schuler, Cassandra Forsythe and Alwyn Cosgrove present a comprehensive strength, conditioning and nutrition plan destined to revolutionize the way women work out. All the latest studies prove that strength training, not aerobics, provides the key to losing fat and building a fit, strong body. This book refutes the misconception that women will "bulk up" if they lift heavy weights. Nonsense It's tough enough for men to pack on muscle, and they have much more of the hormone necessary to build muscle: natural testosterone. Muscles need to be strengthened to achieve a lean, healthy look. Properly conditioned muscles increase metabolism and promote weight loss -- it's that simple. The program demands that women put down the "Barbie" weights, step away from the treadmill and begin a strength and conditioning regime for the natural athlete in every woman. The New Rules of Lifting for Women will change the way women see fitness, nutrition and their own bodies.
LC Classification Number
GV546.S35 2010
Copyright Date
2010
ebay_catalog_id
4
Descripción del artículo del vendedor
Información de vendedor profesional
Blue Vase Marketplace, LLC
Randy Kaastra
Blue Vase Marketplace
94 W Golden Meadow Dr
49664 Maple City, MI
United States
Certifico que todas mis actividades de venta cumplirán todas las leyes y reglamentos de la UE.
El vendedor asume toda la responsabilidad de este anuncio.
N.º de artículo de eBay:115952164257
Última actualización el 14 jun 2024 01:55:07 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones
Envío y manipulación
Ubicación del artículo:
Interlochen, Michigan, Estados Unidos
Realiza envíos a:
Afganistán, Albania, Alemania, Andorra, Angola, Anguila, Antigua y Barbuda, Arabia Saudí, Argelia, Argentina, Armenia, Aruba, Australia, Austria, Azerbaiyán, Bahamas, Bahréin, Bangladés, Belice, Benín, Bermudas, Bolivia, Bosnia-Herzegovina, Botsuana, Brasil, Brunéi, Bulgaria, Burkina Faso, Burundi, Bután, Bélgica, Cabo Verde, Camboya, Camerún, Canadá, Chad, Chile, China, Chipre, Colombia, Corea del Sur, Costa Rica, Costa de Marfil, Dinamarca, Ecuador, Egipto, El Salvador, Emiratos Árabes Unidos, Eritrea, Eslovaquia, Eslovenia, España, Estados Unidos, Estonia, Etiopía, Fiji, Filipinas, Finlandia, Francia, Gabón, Gambia, Georgia, Ghana, Gibraltar, Granada, Grecia, Groenlandia, Guatemala, Guinea, Guinea Ecuatorial, Guinea-Bisáu, Guyana, Haití, Honduras, Hong Kong, Hungría, India, Indonesia, Irlanda, Islandia, Islas Caimán, Islas Salomón, Islas Turcas y Caicos, Israel, Italia, Jamaica, Japón, Jordania, Kazajistán, Kenia, Kirguistán, Kiribati, Kuwait, Laos, Lesoto, Letonia, Liberia, Liechtenstein, Lituania, Luxemburgo, Líbano, Macao, Macedonia, Madagascar, Malasia, Malaui, Maldivas, Malta, Malí, Marruecos, Mauricio, Mauritania, Moldavia, Mongolia, Montenegro, Montserrat, Mozambique, México, Mónaco, Namibia, Nauru, Nepal, Nicaragua, Nigeria, Noruega, Nueva Zelanda, Níger, Omán, Pakistán, Panamá, Papúa Nueva Guinea, Paraguay, Países Bajos, Perú, Polonia, Portugal, Qatar, Reino Unido, República Centroafricana, República Checa, República Democrática del Congo, República Dominicana, República de Croacia, República del Congo, Ruanda, Rumanía, Samoa, San Cristóbal y Nieves, San Marino, San Vicente y las Granadinas, Santa Lucía, Senegal, Serbia, Seychelles, Sierra Leona, Singapur, Sri Lanka, Suazilandia, Sudáfrica, Suecia, Suiza, Surinam, Tailandia, Taiwán, Tanzania, Tayikistán, Togo, Tonga, Trinidad y Tobago, Turkmenistán, Turquía, Túnez, Uganda, Uruguay, Uzbekistán, Vanuatu, Vaticano, Vietnam, Wallis y Futuna, Yemen, Yibuti, Zambia, Zimbabue
Excluye:
Barbados, Federación Rusa, Guadalupe, Guayana Francesa, Libia, Martinica, Nueva Caledonia, Polinesia Francesa, Reunión, Ucrania, Venezuela
Envío y manipulación | A | Servicio | Entrega*Consulta las notas de entrega |
---|---|---|---|
Envío gratis | Estados Unidos | Economy Shipping | Entrega prevista entre el vie. 21 jun. y el lun. 24 jun. a 43230 |
USD4,99 (aprox. 4,67 EUR) | Estados Unidos | Expedited Shipping | Entrega prevista entre el mar. 18 jun. y el vie. 21 jun. a 43230 |
Tiempo de manipulación |
---|
Normalmente, se enviará en un plazo de 1 día laborable desde que se haga efectivo el pago. |
Impuestos |
---|
Puede que se apliquen impuestos durante el pago y envío. Más informaciónMás información sobre el pago de impuestos en las compras de eBay. |
Impuesto de ventas del artículo 115952164257
Impuesto de ventas del artículo 115952164257
El vendedor carga un impuesto de ventas por los artículos enviados a los siguientes estados:
Estado o provincia | Porcentaje de impuesto de ventas |
---|
Política de devoluciones
Cuando recibas el artículo, ponte en contacto con el vendedor en un plazo de | Forma del reembolso | Gastos de envío de la devolución |
---|---|---|
30 días | Reembolso del dinero | El vendedor paga el envío de la devolución |
Pulsa aquíaquí para obtener más información sobre devoluciones. En las transacciones que cumplan los requisitos necesarios, estarás cubierto por la Garantía al cliente de eBay si recibiste un artículo que es distinto de la descripción que aparece en el anuncio.
El vendedor es responsable de los gastos de envío de la devolución.
Detalles de la política de devoluciones |
---|
Se aceptan devoluciones |
Detalles de pago
Formas de pago
Nota: como resultado de la valoración de riesgo del comprador, es posible que algunas formas de pago no estén disponibles en el proceso de Pago y envío.
Categorías populares de esta tienda
Registrado como vendedor profesional
Votos de vendedor (204.937)
a***a (55)- Votos emitidos por el comprador.
Mes pasado
Compra verificada
Fast shipping. Item better than described.
a***k (373)- Votos emitidos por el comprador.
Mes pasado
Compra verificada
Thank you!
y***3 (2)- Votos emitidos por el comprador.
Mes pasado
Compra verificada
Fast shipping, item exactly as described .thank you!
Valoraciones y opiniones del producto
Más que explorar:
- Cómics Spider-Man,
- Cómics y novelas gráficas americanos Spider-Man, en español,
- Cómics y novelas gráficas americanos Spider-Man,
- Cómics y novelas gráficas americanos Spider-Man, en inglés,
- Cómics y novelas gráficas americanos ultimates Spider-Man,
- Cómics y novelas gráficas americanos superheroicos Spider-Man,
- Libros de literatura y narrativa The Walking Dead,
- Cómics y novelas gráficas americanos Marvel Comics Spider-Man,
- Libros de literatura y narrativa The Walking Dead en inglés,
- Cómics y novelas gráficas americanos superheroicos Marvel Comics Spider-Man, cómics de EE. UU., en español