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FUNCTIONAL TRAINING & BEYOND By Adam Sinicki (Paperback / softback)

bookwanderers
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Estado:
Nuevo
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Ubicado en: Leicester, England, Reino Unido
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Características del artículo

Estado
Nuevo: Libro nuevo, sin usar y sin leer, que está en perfecto estado; incluye todas las páginas sin ...
Book Series
NA
Item Weight
600
Original Language
English
Country/Region of Manufacture
UK
Type
Memoir
Features
Comprehensive training techniques, Evidence-based methodologies, Focus on functional movement, Adaptable for various fitness levels, Emphasis on injury prevention
Narrative Type
Non-Fiction
Edition
NA
Intended Audience
Self-help, Personal Development, Mental Health
Item Length
153
Item Width
229
Item Height
30
Signed
NO
ISBN
9781642505030

Acerca de este producto

Product Information

Train Like a Superhero I recommend this book to all personal trainers, training geeks, and people who just want to learn about different training methods and philosophies. JC Santana, author of Functional Training #1 Best Seller in Physical Education and Coaching Body and Brain Training Designed to Unlock Your Amazing Hidden Potential Change your life. Many of us have forgotten how to move correctly. We live with muscular imbalances, constant pain, and low energy. Adam Sinicki is on a mission to change this. He is best known for his YouTube channel The Bioneer , where he provides expertise on functional training, brain training, productivity, flow states, and more. Be better than just functional. Currently, functional training is exercise as rehabilitation. It aims to restore normal, healthy strength and mobility using compound and multi-faceted movements. In Functional Training and Beyond, Adam reveals how to become better than just functional. We can improve our physical performance and our mental state. We can train to move better, think more clearly, feel energetic, and live more efficiently. Advanced way to train. Until now working out has had one of two goals get bigger or get leaner. But why are those the only goals? What if there was a third, practical, healthy and exciting way to train our body and our mind? Learn how we can train our brains just like our bodies, and how to incorporate this into a comprehensive, well-rounded program. Discover: New ways to train body and mind Training for greater mobility, less pain, improved mood, and increased energy The fun of training with kettlebells, calisthenics, clubbells, street workouts, animal moves, handstands, rope climbs, isometrics, and more Fans of Overcoming Gravity, You Are Your Own Gym, The World's Fittest Book, New Functional Training for Sports, or Calisthenics for Beginners discover a new and better way to train both your body and mind in Functional Training and Beyond!

Product Identifiers

Publisher
Mango Media
ISBN-13
9781642505030
eBay Product ID (ePID)
10046547497

Product Key Features

Book Title
Functional Training and Beyond
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health, Popular Medicine
Publication Year
2021
Author
Adam Sinicki
Genre
Sports
Number of Pages
384 Pages

Additional Product Features

Title_Author
Adam Sinicki
Country/Region of Manufacture
United States

Descripción del artículo del vendedor

Información de vendedor profesional

Certifico que todas mis actividades de venta cumplirán todas las leyes y reglamentos de la UE.
CRN: 12884475
Acerca de este vendedor

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