Calm : 50 Mindfulness and Relaxation Exercises to De-Stress and Unwind by Arlene K. Unger (Hardcover)

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Acerca de este artículo

Product Identifiers

PublisherMetro Books

ISBN-101435166531

ISBN-139781435166530

eBay Product ID (ePID)8038786549

Product Key Features

Book TitleCalm : 50 Mindfulness and Relaxation Exercises to De-Stress and Unwind

TopicMindfulness & Meditation, Movements / Cognitive Behavioral Therapy (Cbt), General, Self-Management / Stress Management

Number of Pages160 Pages

LanguageEnglish

IllustratorYes

GenreBody, Mind & Spirit, Self-Help, Psychology

AuthorArlene K. Unger

FormatHardcover

Additional Product Features

LCCN2019-301421

Dewey Edition23

Dewey Decimal616.89/1425

LC Classification NumberRC489.M55U54 2017

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