Shrewd Food: 60 Ways To Eat Yourself Healthy (Healthy Habits) by Zand Goodarzi

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Libro que se ha leído pero que está en buen estado. Daños mínimos en la tapa, incluidas rozaduras, pero sin roturas ni agujeros. Es posible que no incluya sobrecubierta para tapas duras. Tapa muy poco desgastada. La mayoría de las páginas están en buen estado con muy pocas arrugas o roturas. El texto subrayado a lápiz es prácticamente inexistente, no hay texto resaltado ni anotaciones en los márgenes. No faltan páginas. Consulta el anuncio del vendedor para obtener más información y la descripción de cualquier posible imperfección. Ver todas las definiciones de estadose abre en una nueva ventana o pestaña
Notas del vendedor
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Narrative Type
Motivational
Type
Book
Intended Audience
N/A
ISBN
9781068585401

Acerca de este producto

Product Identifiers

Publisher
Badger Books
ISBN-10
1068585404
ISBN-13
9781068585401
eBay Product ID (ePID)
16075455092

Product Key Features

Book Title
Shrewd Food : 60 Ways to Eat Yourself Healthy
Number of Pages
138 Pages
Language
English
Topic
Specific Ingredients / Natural Foods, Diet & Nutrition / Nutrition
Publication Year
2025
Illustrator
Bexley, Mudd
Genre
Cooking, Health & Fitness
Author
Noonie Zand Goodarzi
Book Series
Healthy Habits Ser.
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.4 in
Item Weight
6.6 Oz
Item Length
7.8 in
Item Width
5.1 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Synopsis
A concise and beautifully illustrated expert's guide to healthier eating and better food choices, offering 60 simple nutrition tips to relish and savour., A concise and beautifully illustrated expert's guide to healthier eating and better food choices, offering 60 simple nutrition tips to relish and savour. Do you ever feel overwhelmed or confused by the glut of food advice served to us day after day? What to eat...when to eat...how much to eat... It's often hard to know where to start. Shrewd Food provides all the answers and tips that you need to set you off on a journey of healthy eating. An entertaining and beautifully illustrated guide to the basics of good nutrition, it is full of fascinating facts about how everyday food and eating habits affect us. Best of all, it comes in 60 simple, bite-size portions that can be ingested one at a time. Nutrition expert Noonie Zand Goodarzi has gathered the bones of hard science and reduced them to a hearty concentrated stock - a short volume packed with goodness. Dip in and out of it, and eating well will soon become the simple, happy pleasure it should be. Follow the simple wisdom of Shrewd Food and learn how to optimise your food choices and give your health a boost at the same time.

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