TONY SANCHEZ YOGA, 84 ASANAS: LEVEL 1: PRACTICE MANUAL

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Type
Paperback
Publication Name
CreateSpace Independent Publishing Platform
ISBN-10
1976004608
ISBN
9781976004605

Acerca de este producto

Product Identifiers

Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1976004608
ISBN-13
9781976004605
eBay Product ID (ePID)
239582137

Product Key Features

Book Title
Tony Sanchez Yoga, 84 Asanas: Level 1 : Practice Manual
Number of Pages
158 Pages
Language
English
Topic
Yoga
Publication Year
2017
Genre
Health & Fitness
Author
Tony Sanchez
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.4 in
Item Weight
10.4 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Synopsis
Tony Sanchez Yoga, 84 Asanas: Level 1 is for solo and group practitioners. Easy to follow instructions are based on the universal foundations of alignment and movement that apply to all methods of practice. Learn to modify postures as needed. Advance at your own pace. Experience the joys and benefits of solo practice. Develop strength, balance and flexibility. Learn about the Ghosh lineage of postural yoga., Tony Sanchez Yoga, 84 Asanas: Level 1 is a beginning/intermediate system for solo or group practitioners. Easy to follow instructions are based on the foundations of alignment and movement that apply to all methods of practice. Learn to modify postures as needed. Advance at your own pace. Develop strength, balance and flexibility. Develop your home practice or enhance your group practice. Learn about the Ghosh lineage of postural yoga.Tony's 84 Asanas level 1, 2, 3 and 4 practice videos are available on DVD and online. Tony is the originator of the Core 40 yoga system. Learn and practice on Tony's Yoga Cloud at https://tonysanchez.yoga. Tony Sanchez has been practicing and teaching yoga from the Ghosh lineage for more than 40 years. He was certified in 1980 by Ghosh's College of Physical Education in Kolkata, India.

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