Keto Diet For Women Over 50, Rachel Moore - 2019 - Very Good condition

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Notas del vendedor
“Curled up front cover, clean and tight.”
Country/Region of Manufacture
United States
ISBN
9781706272427

Acerca de este producto

Product Identifiers

Publisher
Independently Published
ISBN-10
1706272421
ISBN-13
9781706272427
eBay Product ID (ePID)
18038399700

Product Key Features

Book Title
Keto Diet for Women Over 50 : The Complete Ketogenic Diet Guide for Seniors with 21-Day Meal Plan to Lose Weight, Transform Body and Live the Keto Lifestyle
Number of Pages
100 Pages
Language
English
Publication Year
2019
Topic
Methods / Gourmet
Genre
Cooking
Author
Rachel Moore
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.2 in
Item Weight
9.8 Oz
Item Length
10 in
Item Width
8 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Synopsis
As a woman, who has passed the beautiful years of motherhood. You are now slowly entering a new age group. The 50+ group. This is where you need to take extreme care of your health and body. Is your health gradually taking a turn for the worse? Are you experiencing saggy skin, lethargy, overweight and such issues? The thing is that your body is slowly depriving itself of the main nutrients that are required. And you fear that if you start eating more, it will aggravate. Well, not anymore. Especially when you follow the proactive approach of this book that will be an excellent aide for you. I have written this book from the perspective of a woman who is aged more than 50 years. This is the time when you need to eat right and the exact amount to make sure that you have good health going into the later years of life. This Keto Diet for Women over 50 book revolves around: Essential information for Women who are more than 50 years of age A guide to start the new keto lifestyle Basic understanding of Keto Diet and Ketosis Information on tracking your carbs and ensuring the sustenance of Ketosis Food items, ingredients, vegetables, fruits and everything else that you can eat in a keto diet Tips and tricks to stay connected and maintain your diet All in all, this book is an in-depth account on following the keto lifestyle from the perspective of my own experience and what I have learned in all these years of practice. There are some fun stories, some inspiring snippets and a lot more to learn, read, and admire. But it now to get the most out of your limited diet options and daily routine.

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