Fitball Workout - Jan Endacott - Paperback

Compu-Tronic-Vegas
(7226)
Vendedor particularRegistrado como vendedor particular
Por tanto, no se aplican las normas de protección de los consumidores derivadas de la legislación de la UE en materia de consumidores. La Garantía al cliente de eBay sigue aplicando a la mayoría de compras. Más información
Otros artículos del vendedor
Contactar con el vendedor
USD1,25
Aproximadamente1,08 EUR
Estado:
En muy buen estado
“Very good condition.”
Respira tranquilidad. Se aceptan devoluciones.
Recogida:
Recogida local gratis en North Las Vegas, Nevada, Estados Unidos.
Envío:
USD4,13 (aprox. 3,55 EUR) USPS Media MailTM.
Ubicado en: North Las Vegas, Nevada, Estados Unidos
Entrega:
Entrega prevista entre el mié. 19 nov. y el sáb. 22 nov. a 94104
Calculamos el plazo de entrega con un método patentado que combina diversos factores, como la proximidad del comprador a la ubicación del artículo, el servicio de envío seleccionado, el historial de envíos del vendedor y otros datos. Los plazos de entrega pueden variar, especialmente en épocas de mucha actividad.
Devoluciones:
30 días para devoluciones. El comprador paga el envío de la devolución..
Pagos:
    Diners Club

Compra con confianza

Garantía al cliente de eBay
Si no recibes el artículo que has pedido, te devolvemos el dinero. Más informaciónGarantía al cliente de eBay - se abre en una nueva ventana o pestaña
El vendedor asume toda la responsabilidad de este anuncio.
N.º de artículo de eBay:226219142519
Última actualización el 24 ene 2025 05:06:02 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones

Características del artículo

Estado
En muy buen estado
Libro que se ha leído y que no tiene un aspecto nuevo, pero que está en un estado excelente. No hay desperfectos visibles en la tapa y se incluye sobrecubierta, si procede, para las tapas duras. Todas las páginas están en perfecto estado, sin arrugas ni roturas y no falta ninguna. El texto no está subrayado ni resaltado de forma alguna, y no hay anotaciones en los márgenes. Puede presentar marcas de identificación mínimas en la contraportada o las guardas. Muy poco usado. Consulta el anuncio del vendedor para obtener más información y la descripción de cualquier posible imperfección. Ver todas las definiciones de estadose abre en una nueva ventana o pestaña
Notas del vendedor
“Very good condition.”
ISBN
9780600617488

Acerca de este producto

Product Identifiers

Publisher
Octopus
ISBN-10
0600617483
ISBN-13
9780600617488
eBay Product ID (ePID)
102875880

Product Key Features

Book Title
Fitball Workout
Number of Pages
128 Pages
Language
English
Publication Year
2012
Topic
Exercise
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Author
Jan Endacott
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.5 in
Item Weight
9.8 Oz
Item Length
8.5 in
Item Width
6 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
TitleLeading
The
Dewey Edition
22
Grade From
Preschool
Grade To
College Graduate Student
Dewey Decimal
613.71
Table Of Content
INTRODUCTION; WARM-UPS; Gentle stretching exercises to: Open the chest and upper body; Create awareness of proper alignment and correct breathing; Awaken core muscles; Mobilize the joints gently; Prepare the mind THE UPPER BODY; Toning exercises for the upper body and arms, including exercises using free weights ABDOMINALS AND BACK; Exercises to strengthen and tone the whole of your back and activate all sections of the stomach, producing a strong centre and a flat tummy LEGS AND BUTTOCKS; Exercises to build strong but lissom legs, topped by a firm, tight bottom that will instantly turn heads COOL-DOWN STRETCHES; Exercises to cool down the muscles with stretches. These exercises will also improve flexibility and leave you relaxed and refreshed WORKOUT PLANS; A selection of personalized workout programmes for men and women, plus routines for back sufferers as well as the less mobile and elderly INDEX; ACKNOWLEDGEMENTS
Synopsis
Increasingly popular, stability balls are fun, extremely versatile and highly effective. The Pilates and yoga inspired exercises in 'The Fitball Workout' greatly improve core stability, stretch and tone muscles and increase strength and flexibility for a leaner, more streamlined body. The safe, non-impact workouts are suitable for men and women of all fitness levels, and are especially useful for sufferers of back pain. Also included are "Trainer's Tips" boxes, variations on exercises and a menu of different routines so that readers can tailor the workouts to suit their individual needs. With this book even those normally reluctant to exercise will soon become hooked on this comfortable way of achieving great results., Increasingly popular, gym balls are fun, extremely versatile and highly effective. The pilates and yoga inspired exercises in 'The Fitball Workout' greatly improve core stability, stretch and tone muscles and increase strength and flexibility for a leaner, more streamlined body. The safe, non-impact workouts are suitable for men and women of all fitness levels, and are especially useful for sufferers of back pain. Also included are 'Trainer's Tips' boxes, variations on exercises and a menu of different routines so that readers can tailor the workouts to suit their individual needs. With this book even those normally reluctant to exercise will soon become hooked on this comfortable way of achieving great results.
LC Classification Number
RA781

Descripción del artículo del vendedor

Acerca de este vendedor

Compu-Tronic-Vegas

100% de votos positivos•17 mil artículos vendidos

Se unió el sep 1999
Suele responder en 24 horas
Registrado como vendedor particularPor tanto, no se aplican los derechos de los consumidores derivados de las leyes de protección de los consumidores de la UE. La Garantía al cliente de eBay sigue aplicando a la mayoría de compras. Más informaciónMás información
Welcome to my eBay Store. Please add me to your list of favorite sellers and visit often. Thank you for your business.
Visitar tiendaContactar

Valoraciones detalladas sobre el vendedor

Promedio durante los últimos 12 meses
Descripción precisa
5.0
Gastos de envío razonables
4.9
Rapidez de envío
5.0
Comunicación
5.0

Categorías populares de esta tienda

Ver todascategorías
Appliance replacement partsBooksCamerasCasino CollectiblesCellular PhonesClothesCollectiblesComputersElectronics

Votos de vendedor (7.612)

Todas las valoracionesselected
Positivas
Neutras
Negativas
  • h***u (2807)- Votos emitidos por el comprador.
    Mes pasado
    Compra verificada
    Fast shipping. Magazine arrived in excellent condition as described. The price was great, though the shipping was untracked. Still it was a great deal. Recommended seller!!! Thanks!!!
    Shutterbug Magazine - January 2016 - Go Extreme! - Photographers Tips - NEW (#224127246369)
  • l***s (5553)- Votos emitidos por el comprador.
    Mes pasado
    Compra verificada
    Fast shipping, Great value, As described, Great communication, Good Ebay'er, A+A+A+
    Unknown Casino Complete Deck of Playing Cards - Gemaco (#226211184609)
  • 8***o (356)- Votos emitidos por el comprador.
    Últimos 6 meses
    Compra verificada
    As described, exceptional packaging, fast shipping. "Great book at a great price!" Never have I recieved a book so well packaged as this one. "Thank you so much!" I HIGHLY RECOMMEND THIS SELLER!
    Free Food and Medicine : Worldwide Edible Plant Guide by Markus Rothkranz (2012) (#326577351936)
Ver todos los votos