ISOMETRIC POWER REVOLUTION: MASTERING THE SECRETS OF By John E. Peterson, 2007

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Notas del vendedor
“Acceptable: A book with obvious wear. Some damage to the cover but the integrity is still intact. ...
Country of Origin
United States
Publication Name
Bronze Bow Publishing
Book Series
Transformetics
Original Language
English
Vintage
No
Personalize
No
Item Height
0.9 inches
ISBN
9781932458541
Personalized
No
Features
Illustrated, Large Print
Signed
No
Ex Libris
No
Narrative Type
Nonfiction
Inscribed
No
Intended Audience
Adults
Edition
First Edition
Type
Spiral-bound
Era
2000s
Item Weight
1.65 pounds

Acerca de este producto

Product Identifiers

Publisher
Bronze Bow Publishing
ISBN-10
1932458549
ISBN-13
9781932458541
eBay Product ID (ePID)
116230080

Product Key Features

Topic
Christian Life / Spiritual Growth
Book Title
Isometric Power Revolution : Mastering the Secrets of Lifelong Strength, Health and Youthful Vitality
Publication Year
2000
Number of Pages
280 Pages
Language
English
Genre
Religion
Author
John E. Peterson
Format
Spiral

Dimensions

Item Length
8.3 in
Item Width
10.5 in

Additional Product Features

Synopsis
Isometric Power Revolution is the most comprehensive and effective Isometrics fitness and training system ever devised, created to powerfully strengthen and sculpt every muscle in the entire bodywithout the risk of joint and spine injury or muscle tears that come with weightlifting. The power of Isometrics training lies in being taught how to perform it correctly. Veteran strength and conditioning coach John e. Peterson shows you precisely how to use Isometrics to reshape your physique and add strength beyond your imaginationwithout ever moving a muscle Says Peterson I'll show you the most effective Isometric training techniques and exercises that will help you develop lean, perfectly sculpted muscles, shed unwanted and unhealthy weight, and achieve that unmistakable youthful glow without ever having to go to a gym, lift weights or invest in expensive equipment. In Isometric Power Revolution, you'll have fingertip access to * A complete and comprehensive training program of the best Isometric exercises designed to strengthen and sculpt every muscle group in your body. * Hundreds of clear, detailed photos showing every facet of every Isometric exercisemost of which can be performed anytime, anyplace. * An amazing History of Isometrics that convincingly demonstrates why Isometric Contraction is the most scientifically validated approach to strength training and body sculpting.

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