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Take a Load off Your Heart : 109 Things You Can Actually Do to Prevent, Halt...
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Estado:
Como nuevo
Libro en perfecto estado y poco leído. La tapa no tiene desperfectos y si procede, con sobrecubierta para las tapas duras. Incluye todas las páginas sin arrugas ni roturas. El texto no está subrayado ni resaltado de forma alguna, y no hay anotaciones en los márgenes. Puede presentar marcas de identificación mínimas en la contraportada o las guardas. Muy poco usado. Consulta el anuncio del vendedor para obtener más información y la descripción de cualquier posible imperfección.
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N.º de artículo de eBay:154934050189
Características del artículo
- Estado
- ISBN
- 9780761126768
Acerca de este producto
Product Identifiers
Publisher
Workman Publishing Company, Incorporated
ISBN-10
0761126767
ISBN-13
9780761126768
eBay Product ID (ePID)
2245745
Product Key Features
Book Title
Take a Load off Your Heart : 109 Things You Can Actually Do to Prevent, Halt and Reverse Heart Disease
Number of Pages
448 Pages
Language
English
Topic
Diseases / Heart, Diet & Nutrition / Nutrition, Healthy Living, Health & Healing / Heart
Publication Year
2003
Illustrator
Yes
Genre
Cooking, Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.9 in
Item Weight
20 oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2002-033852
Dewey Edition
21
Dewey Decimal
616.1/2305
Synopsis
Increase the odds of living longer with this bold, broad approach to cardiac health. A medically up-to-the-minute and easy-to-implement program, "Take a Load Off Your Heart" sets our four key steps to cardiovascular fitness, from assessing risk to managing stress, from improving diet to making a habit of exercise. It demystifies predictive markers such as trigylcerides and Syndrome X, and offers 109 simple, practical lifestyle tips - #22 Breathe deeply, #96 Drink black tea, #3 Increase your HDL level, #54 Walk briskly, #75 Give up dieting - for preventing, stabilizing and, yes, reversing heart disease., Increase the odds of living longer with this bold, broad approach to cardiac health. A medically up-to-the-minute and easy-to-implement program, Take a Load Off Your Heart sets our four key steps to cardiovascular fitness, from assessing risk to managing stress, from improving diet to making a habit of exercise. It demystifies predictive markers such as trigylcerides and Syndrome X, and offers 109 simple, practical lifestyle tips - #22 Breathe deeply, #96 Drink black tea, #3 Increase your HDL level, #54 Walk briskly, #75 Give up dieting - for preventing, stabilizing and, yes, reversing heart disease.
LC Classification Number
RC685.C6P573 2003
Descripción del artículo del vendedor
Acerca de este vendedor
The Malone Exchange
100% de votos positivos•746 artículos vendidos
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Votos de vendedor (246)
- o***r (533)- Votos emitidos por el comprador.Últimos 6 mesesCompra verificadaCarefully packaged book and Pleasant transaction –thanks!
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