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Super Shred: the Big Results Diet : 4 Weeks, 20 Pounds, Lose It Faster! by...

pradoroy
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Características del artículo

Estado
Nuevo: Libro nuevo, sin usar y sin leer, que está en perfecto estado; incluye todas las páginas sin ...
ISBN
9781250061201

Acerca de este producto

Product Identifiers

Publisher
St. Martin's Press
ISBN-10
1250061202
ISBN-13
9781250061201
eBay Product ID (ePID)
201628539

Product Key Features

Book Title
Super Shred: the Big Results Diet : 4 Weeks, 20 lbs., Lose It Faster!
Number of Pages
256 Pages
Language
English
Publication Year
2014
Topic
Healthy Living, Diet & Nutrition / Diets, Diet & Nutrition / Weight Loss
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Author
Ian K. Smith
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.8 in
Item Weight
7.8 Oz
Item Length
8.2 in
Item Width
5.5 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Synopsis
The diet that works faster and forever SUPER SHRED Using the same principles--meal spacing, snacking, meal replacement and diet confusion--that made his SHRED a major #1 bestseller--Dr. Ian K. Smith has developed what dieters told him they needed: a quick-acting plan that is safe and easy to follow at home, at work, or on the road. SUPER SHRED It's a program with four week-long cycles: -- Foundation , when you'll eat four meals and three snacks a day, start shedding pounds and set yourself up for success -- Accelerate , when you'll kick it up and speed up weight loss -- Shape , the toughest week in the program, and the one that will get your body back by keeping it guessing -- Tenacious , a final sprint that cements your improved eating habits and melts off those last stubborn pounds The SHRED system never leaves you hungry. It's a completely new way to lose weight, stay slender, and feel fantastic about your body, mind and spirit Includes more than 50 all-new recipes for meal replacing smoothies and soups, Super Shred , the diet that works faster and forever! Using the same principles--meal spacing, snacking, meal replacement and diet confusion--that made his SHRED a major #1 bestseller--Dr. Ian K. Smith has developed what dieters told him they needed: a quick-acting plan that is safe and easy to follow at home, at work, or on the road. Super Shred is a program with four week-long cycles: -- Foundation , when you'll eat four meals and three snacks a day, start shedding pounds and set yourself up for success -- Accelerate , when you'll kick it up and speed up weight loss -- Shape , the toughest week in the program, and the one that will get your body back by keeping it guessing -- Tenacious , a final sprint that cements your improved eating habits and melts off those last stubborn pounds The SHRED system never leaves you hungry. It's a completely new way to lose weight, stay slender, and feel fantastic about your body, mind and spirit! Includes more than 50 all-new recipes for meal replacing smoothies and soups!
LC Classification Number
RM222.2

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pradoroy

100% de votos positivos•271 artículos vendidos

Se unió el sep 2007
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    Just as described, thank you!
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  • s***m (3522)- Votos emitidos por el comprador.
    Hace más de un año
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    Amazed at how fast the book arrived! Will definitely be a repeat buyer! A+ seller!
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