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The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat,Professor T ,.9781780229003

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Características del artículo

Estado
En buen estado: Libro que se ha leído pero que está en buen estado. Daños mínimos en la tapa, ...
Title
The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat
ISBN
9781780229003

Acerca de este producto

Product Information

A FINANCIAL TIMES BOOK OF THE YEAR 'Fascinating' Nigella Lawson 'Ground-breaking' Bee Wilson 'I guarantee his book will change the way you think about food and healthy eating' Delicious Magazine 'A fascinating and original look at the impact of food on our bodies underpinned by cutting-edge research' Michael Mosley Why do most diets fail? Why does one person eat a certain meal and gain weight, while another eating the same meal loses pounds? Why, despite all the advice about what to eat, are we all still getting fatter? The answers are much more surprising - and fascinating - than we've been led to believe. The key to health and weight loss lies not in the latest fad diet, nor even in the simple mantra of 'eat less, exercise more', but in the microbes already inside us. Drawing on the latest science and his own pioneering research, Professor Tim Spector demystifies the common misconceptions about fat, calories, vitamins and nutrients. Only by understanding what makes our own personal microbes tick can we overcome the confusion of modern nutrition, and achieve a healthy gut and a healthy body.

Product Identifiers

Publisher
Orion Publishing Group
ISBN-13
9781780229003
eBay Product ID (ePID)
222274052

Product Key Features

Book Title
The Diet Myth: the Real Science Behind What We Eat
Author
Professor Tim Spector
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health, Science
Publication Year
2016
Type
Textbook
Number of Pages
336 Pages

Dimensions

Item Height
133mm
Item Width
199mm
Item Weight
250 g

Additional Product Features

Title_Author
Professor Tim Spector
Country/Region of Manufacture
United Kingdom

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