• Barra de Dominadas Pared Entrenamiento Flexiones Montaje Gimnasio en Casa Negra

    Barra de Dominadas de Pared Pull Up Flexiones Dorsales Gimnasio Hasta 350kg Negra. Barra de dominadas para musculación en casa. 1x Kit de barra de dominadas. El montaje de la barra y la fijación a la pared son muy sencillos.
    29,90 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior49,99 EUR
    Fecha de entrega estimadaFecha prevista de entrega el jue, may 23
    Rápido y gratis
    Color: Negro
    119 vendidos
  • Barra de Dominadas Pared Pull Up Flexiones Dorsales Gimnasio Hasta 350kg Negra

    Barra de dominadas para musculación en casa. 1x Kit de barra de dominadas. El montaje de la barra y la fijación a la pared son muy sencillos. Solo necesitará de un taladro para hacer los agujeros a la pared.
    29,90 EUR
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    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior44,99 EUR
    Fecha de entrega estimadaFecha prevista de entrega el jue, may 23
    Rápido y gratis
    Color: Negro
  • Barra Musculacion Pared Deporte Fitness Gimnasio Dominadas Flexiones Casa

    Comoda y versatil|Estructura de acero con mangos antideslizantes|4 agarres posibles|Carga maxima: 120 kg|Dimensiones: 83 x 40 x 35,5 a 46,5 cm (L x A x A).
    33,99 EUR
    Vendedor excelente
    (33,99 EUR/kg)
    Color: Negro
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    178 vendidos
  • HOMCOM Barra Dominada Pared Barra Fija de Tracción 118x44x20cm Acero Blanco

    ¿Necesitas un aparato de ejercicio sencillo y ocupa poco espacio que permite hacer ejercicio cuando quieras?. Hecho de tubo de acero que garantiza gran seguridad. • Barra fija de tracción es ideal para iniciarse en el mundo de las dominadas.
    27,99 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior65,99 EUR
    Color: Blanco
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    61 vendidos
  • Barra de Dominadas Flexiones Puerta Gym en Casa Ejercicio Espalda Musculacion

    Se usa en cualquier puerta estándar. Te ejercitas en tu propia casa. Nota: las sujeciones de axilas no van incluidas aunque en el dibujo de la caja aparezca. Para consultar el manual de Instrucciones en ESPAÑOL pulse aqui.
    11,90 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior19,50 EUR
    Fecha de entrega estimadaFecha prevista de entrega el jue, may 23
    Rápido y gratis
    Color: Negro
    90 vendidos
  • Barras Paralelas de Dominadas Estación Dip Inmersión Entrenador de Abdomen Pecho

    Estación DIP para entrenar el abdomen, brazos, espalda y piernas|Estructura hecha de tubo acero revestido en polvo, robusta y sólida|Agarres tapizados los cuales previenen lesiones de muñecas y manos|Pies antideslizantes con goma los cuales proporcionan una alta estabilidad|Fácil de usar, sólo se tienen que levantar las piernas con el esfuerzo de los brazos.
    46,99 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior85,99 EUR
    Color: Negro
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    28 vendidos
  • Barra de Dominadas en Puertas Extreme Pull Up Ejercicio para Brazos Hasta 350kg

    Pull Up Bar Sport Equipment Inicio Puerta Ejercicio Fitness Equipment Entrenamiento Entrenamiento Gym Size Chin Up Bar Wall Used  .
    22,45 EUR
    Color: Negro
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  • Barra de Dominadas Flexiones Montaje en Puerta Pasillo Pull Up Ejercicios 100 cm

    Con esta barra de dominadas, usted podrá fortalecer su musculatura sin necesidad de salir de casa. 1x Barra de dominadas. Largo: 62cm (se puede ampliar a 100 cm). Está fabricada en acero inoxidable y tiene una capacidad para soportar hasta 100 Kg.
    10,89 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior19,99 EUR
    Fecha de entrega estimadaFecha prevista de entrega el jue, may 23
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    86 vendidos
  • Barra dominada ejercicio para puerta, talla única color negro- FITFIU

    Con nuestra barra de ejercicios con diferentes agarres y formas de colocarse podrá hacer múltiples ejercicios trabajando diferentes grupos musculares como son: dorsales, bíceps, tríceps, abdominales y piernas. Se puede colgar del marco de la puerta con facilidad, quitar y poner rápidamente sin perforaciones ni herramientas o colocarla en el suelo para hacer fondos de pecho,brazos o abdominales..
    21,99 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior71,90 EUR
    Color: Negro
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    4.219 vendidos
  • Gym Casa Barra De Dominadas Ajustable para Puerta Ejercicios Musculacion 100 cm

    Barra de Dominadas Flexiones Montaje en Puerta Pasillo Pull Up Ejercicios Tubo de 100cm. Con esta barra de dominadas, usted podrá fortalecer su musculatura sin necesidad de salir de casa. 1x Barra de dominadas.
    10,89 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior19,99 EUR
    Fecha de entrega estimadaFecha prevista de entrega el jue, may 23
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  • Gym Casa Barra De Dominadas Ajustable para Puerta Ejercicios Musculacion 100 cm

    Barra de Dominadas Flexiones Montaje en Puerta Pasillo Pull Up Ejercicios Tubo de 100cm. Con esta barra de dominadas, usted podrá fortalecer su musculatura sin necesidad de salir de casa. 1x Barra de dominadas.
    10,89 EUR
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    Fecha de entrega estimadaFecha prevista de entrega el mié, may 22
  • torre para abdominal, torre de entrenamiento, Barras dominadas

    Torre para abdominal, torre de entrenamiento, Barras De Entrenamiento. · Máquina diseñada para cualquier tipo de persona que busca un entrenamiento para tonificar y moldear su cuerpo. - Lagartijas asistidas para ir más bajo que en el piso.
    99,00 EUR
    10,00 EUR de envío
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  • Barras Paralelas de Dominadas Dip Station Altura Ajustable Fitness Entrenamiento

    Barras paralelas de gimnasia. Excelente herramienta para el entrenamiento de los brazos, el pecho, la espalda, las piernas y los músculos abdominales. Si eres hábil con las manualidades o puedes hacerte de unas barras paralelas, podrás trabajar todo tu cuerpo desde casa sin la necesidad de ir a un gimnasio !
    49,99 EUR
    Vendedor excelente
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    Color: Amarillo
    42 vendidos
  • Barra Flexiones montaje en techo Chin-Up 6 Mangos Dominadas Carga Maxima 150kg

    Montaje rapido y seguro para fijacion en el techo|Construccion de Acero tubular estable con 6 mangos antideslizantes|Tres grupos de mangos para trabajar diferentes grupos de musculos|Peso neto: 7 kg?Capacidad maxima de carga: 150 kg|Dimensiones: 106 x 28 x 49 cm (L x An x Al).
    33,99 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior55,99 EUR
    Color: Negro
    Envío gratis
    88 vendidos
  • Rodillo GYM Roller para Abdominales y Brazos Rueda Abdominal AB Wheel Amarillo

    Con este ingenioso aparato usted puede moldear sus abdominales a la vez que realiza un ejercicio cardiovascular que le permita mantenerse en forma. Defina, tonifique y esculpa su figura con el fabuloso Ab Wheel. Si se utiliza correctamente, la rueda abdominal resulta un gran producto que no sólo permite tonificar los abdominales, sino que fortalece los músculos del brazo y la mayor parte del tren superior resulta involucrada en el ejercicio. Puedes utilizarlo en tu casa, para que tus abdominales no dejen de recibir estímulos.
    7,99 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior14,99 EUR
    Fecha de entrega estimadaFecha prevista de entrega el jue, may 23
    Rápido y gratis
    Color: Amarillo
  • BARRA DE DOMINADAS EJERCICIO ABDOMINALES FLEXIONES MONTAJE TECHO PULL UPS

    Capital Sports Tyro S4 Barra dominadas montaje techo hasta 350kg. Capital Sports Tyro S4 es la barra de ejercicios clásica y perfecta para hacer ejercicio en casa de manera rápida. Este aparato se envía con kit de montaje.
    34,99 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior89,90 EUR
    Color: Negro
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    80 vendidos
  • SBARRA TRAZIONI BARRA PER DORSALI DA PORTA ENTROPORTA MURO ALLENAMENTO PARETE

    BARRA ENTROPORTA PER TRAZIONI DORSALI A REGOLABILE DA 62 A 100 CM. Impugnatura rinforzata ed ergonomica. Con pochi esercizi potrete rafforzare le seguenti masse muscolari: Bicipiti, Dorsali, Tricipiti e la muscolatura addominale.
    14,90 EUR
    Vendedor excelente
    (14,90 EUR/Unità)
    De Italia
    24,90 EUR de envío
    336 vendidos
  • OneTwoFit de Dominadas Gimnasio en Casa Entrenamiento Equipo para OT076

    MUY BIEN FABRICADA Y ESTRUCTURA SÓLIDA: Hecha de acero de alto grado con recubrimiento de polvo negro mate, seis hoyos para montaje en cada soporte, ofrece una excelente estabilidad y rigidez, soportar hasta 330 libras. MONTABLE EN LA PARED, EXTRAÍBLE y DISEÑO ERGONÓMICO: El empaque viene con una barra para hacer dominadas y una estación de entrenamiento que se puede desmontar fácilmente cuando usted la está empaquetando . Ahorre espacio y dinero con un equipo todo en uno..
    79,98 EUR
    Color: Negro
    Envío gratis
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  • Barra de Dominadas Fondos Negro Máquina Musculación Gimnasio 175-224 cm Negro ES

    Sus acabados negros con pintura en polvo lhace que sea un gran añadido a cualquier gimnasio en casa. Color: Negro. Tamaño: 60 x 57 x 175-224 cm (Largo x Ancho x Alto) (altura ajustable). Es de muy fácil de montar.
    61,09 EUR
    Color: Negro
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  • Barra dominadas traccion montaje Pared Entrenamiento fitness Casa gimnasio Plata

    CAPITAL SPORTS Tyro S6 Barra para flexiones Montaje en la pared máx. 350 kg plat. Dos tipos de agarre ofrecen diferentes posibilidades de agarre para ejecutar diversos ejercicios con la barra para flexiones.
    34,99 EUR
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    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior69,90 EUR
    Color: Plata
    Envío gratis
    17 vendidos
  • Barra Dominada Pared Barra Fija de Tracción Pull Up Flexiones Dorsales Gimnasio

    GYM BARRA DE DOMINADAS IRON MAQUINA PARA ESPALDA DEPORTE TORSION DEPORTISTA TV     Caracteristicas: 100 nuevo y de alta calidad. Haz estallar tu brazo en forma. El exclusivo diseño de metal rígido contorneado le permite aislar sus brazos y hombros. Todas nuestras ofertas están diseñadas para ofrecer ahorros rentables y brindar satisfacción a nuestros clientes. Puede tener una liberación rápida para ajustarlo a una posición perfecta.
    11,15 EUR
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  • Rueda Abdominal Ab Wheel Abdominales Roller Gimnasio Casa con Alfombra Amarillo

    Con este ingenioso aparato usted puede moldear sus abdominales a la vez que realiza un ejercicio cardiovascular que le permita mantenerse en forma. Defina, tonifique y esculpa su figura con el fabuloso Ab Wheel. Si se utiliza correctamente, la rueda abdominal resulta un gran producto que no sólo permite tonificar los abdominales, sino que fortalece los músculos del brazo y la mayor parte del tren superior resulta involucrada en el ejercicio. Puedes utilizarlo en tu casa, para que tus abdominales no dejen de recibir estímulos.
    7,99 EUR
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    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior14,99 EUR
    Fecha de entrega estimadaFecha prevista de entrega el jue, may 23
    Rápido y gratis
    Color: Amarillo
    108 vendidos
  • SBARRA TRAZIONI BARRA PER DORSALI A PORTA ENTROPORTA MURO ALLENAMENTO ADDOMINALI

    BARRA ENTROPORTA PER TRAZIONI DORSALI A REGOLABILE DA 62 A 100 CM. Impugnatura rinforzata ed ergonomica. Con pochi esercizi potrete rafforzare le seguenti masse muscolari: Bicipiti, Dorsali, Tricipiti e la muscolatura addominale.
    14,97 EUR
    Vendedor excelente
    11,99 EUR de envío
    De Italia
  • Rodillo ejercicio Roller para Abdominales y Brazos Rueda Abdominal AB Wheel Rojo

    Con este ingenioso aparato usted puede moldear sus abdominales a la vez que realiza un ejercicio cardiovascular que le permita mantenerse en forma. Defina, tonifique y esculpa su figura con el fabuloso Ab Wheel. Si se utiliza correctamente, la rueda abdominal resulta un gran producto que no sólo permite tonificar los abdominales, sino que fortalece los músculos del brazo y la mayor parte del tren superior resulta involucrada en el ejercicio. Puedes utilizarlo en tu casa, para que tus abdominales no dejen de recibir estímulos.
    7,99 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior14,99 EUR
    Fecha de entrega estimadaFecha prevista de entrega el jue, may 23
    Rápido y gratis
    Color: Rojo
  • Maquina de Dominadas Gym en Casa Barra Ejercicios Espalda para Puerta Fitness

    Manual de instrucciones y ejercicios en ingles. Se usa en cualquier puerta estándar. Te ejercitas en tu propia casa. Para consultar el manual de Instrucciones en ESPAÑOL pulse aqui. Nota: las sujeciones de axilas no van incluidas aunque en el dibujo de la caja aparezca.
    11,90 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior19,50 EUR
    Fecha de entrega estimadaFecha prevista de entrega el jue, may 23
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  • Barra de Dominadas Pared Ejercicio Musculacion Fitness en Casa Hasta 350Kg Negra

    Barra de Dominadas de Pared Pull Up Flexiones Dorsales Gimnasio Hasta 350kg Negra. Barra de dominadas para musculación en casa. 1x Kit de barra de dominadas. El montaje de la barra y la fijación a la pared son muy sencillos.
    29,90 EUR
    Vendedor excelente
    Rápido y gratis
    Fecha de entrega estimadaFecha prevista de entrega el mié, may 22Color: Negro
  • SOPORTE MANGOS FONDOS DOMINADAS ABDOMEN AEREO PARALELAS EJERCICIO -B-STOCK

    Mangos redondos con tapas de plástico. Grosor de los mangos: 4 cm. Longitud de los mangos horizontales: 16,5 cm. Longitud de los mangos verticales: 17,5 cm. La distancia entre la pared y los mangos del aparato permite el ejercicio en condiciones óptimas.
    32,99 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior81,81 EUR
    Envío gratis
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  • Barra traccion para montaje de techo hasta 200kg, 2 ganchos para saco de boxeo schlingentrainer

    Designer Klimmzugstange. Von der Mitte der Stange zur Decke beträgt der Abstand: ca. 29 cm. Es können die breiten Klimmzüge und die schmalen Klimmzüge gemacht werden. Die beiden mittleren Griffe sind nur Dekoration und halten nicht die 200 kg.
    29,90 EUR
    De Alemania
    14,90 EUR de envío
  • Rueda Abdominal Ab Wheel Abdominales Roller Alfombra Aparato Ejercicio Amarillo

    Con este ingenioso aparato usted puede moldear sus abdominales a la vez que realiza un ejercicio cardiovascular que le permita mantenerse en forma. Puedes utilizarlo en tu casa, para que tus abdominales no dejen de recibir estímulos.
    7,99 EUR
    Vendedor excelente
    Rápido y gratis
    Fecha de entrega estimadaFecha prevista de entrega el mié, may 22Color: Amarillo
  • Barra traccion fitness dominadas Training Gimnástica puertas correderas suspensión 130 kg

    Mit dieser Klimmzugstange können Sie zu Hause trainieren und Ihre Muskeln trainieren. Haben Sie heute schon etwas für Ihren Körper getan?. Die Turnstange ist bis 130 kg belastbar, da sie aus widerstandsfähigem Stahl besteht.
    14,99 EUR
    De Alemania
    9,99 EUR de envío
    70 vendidos
  • Barra de Dominadas de Pared Pull Up Flexiones Dorsales Gimnasio CH

    Arm Blaster Bicep Dumbbell Rod Bar para entrenamiento de brazos levantamiento de pesas Gym  .
    10,48 EUR
    Envío gratis
    12 usuarios lo han puesto en seguimiento
  • Rueda Abdominal Ab Wheel Abdominales Roller Gimnasio en Casa con Alfombra Rojo

    Con este ingenioso aparato usted puede moldear sus abdominales a la vez que realiza un ejercicio cardiovascular que le permita mantenerse en forma. Defina, tonifique y esculpa su figura con el fabuloso Ab Wheel. Si se utiliza correctamente, la rueda abdominal resulta un gran producto que no sólo permite tonificar los abdominales, sino que fortalece los músculos del brazo y la mayor parte del tren superior resulta involucrada en el ejercicio. Puedes utilizarlo en tu casa, para que tus abdominales no dejen de recibir estímulos.
    7,99 EUR
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    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior14,99 EUR
    Fecha de entrega estimadaFecha prevista de entrega el jue, may 23
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    Color: Rojo
    108 vendidos
  • Gym Casa Barra De Dominadas Maquina Dorsal Espalda Ejercicios Musculacion Puerta

    Manual de instrucciones y ejercicios en ingles. Te ejercitas en tu propia casa. Se usa en cualquier puerta estándar. Nota: las sujeciones de axilas no van incluidas aunque en el dibujo de la caja aparezca.
    11,99 EUR
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    Fecha de entrega estimadaFecha prevista de entrega el mié, may 22
  • Barra de Dominadas Pared - Multifuncional 3 en 1: Dominadas, Barras Paralelas

    Soporte Para Saco De Boxeo o TRX - Maquina de Dominadas
    99,00 EUR
    26,00 EUR de envío
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  • Movit barra traccion con asa suave, Gimnástica dominadas Gimnástica Gimnástica

    Elección de color ✔ hasta 350kg ✔ seitengummis transparente ✔
    11,99 EUR
    De Alemania
    Costaba: Precio anterior13,99 EUR
    29,99 EUR de envío
    2.290 vendidos
  • Barra dominada ejercicio para puerta, talla única color negro- FITFIU

    Con las múltiples funciones que ofrece la barra es la herramienta perfecta para tonificar su cuerpo. Convierte tu.
    19,99 EUR
    Color: Negro
    Envío gratis
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  • Barra abdominales y dominadas Ultrasport NUEVA

    Óptimo entrenamiento de la parte superior del cuerpo, fortalece músculos abdominales y brazos y fortalece la musculatura central de la espalda. - Ideal para marcos de puerta con una anchura de 61 cm.
    11,90 EUR
    0 pujas
    Envío gratis
    Que finalicen el 31 may a las 1:34 H.Esp8 d 14 h
    o Mejor oferta
    Color: Negro
  • Multiestación musculación con banco pesas, barra dominadas y agarres flexiones

    Multifuncional: esta multiestación dispone de una barra para dominadas, dip station, agarraderas flexiones, banco pesas, etc. Versátil: con esta máquina de gimnasio se pueden hacer infinidad de ejercicios: dominadas, fondo, flexiones, etc.
    204,05 EUR
    De Alemania
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior514,99 EUR
    Color: Negro
    Envío gratis
  • Pro Action ST5420 G542 - Power Tower - Dips - Dominadas - tensión max 100kg

    DOMINADAS: Uno de los beneficios de las dominadas es la cantidad de músculos que se fortalecen con cada repetición. usuario: 100kg. Una power tower completa que le permitirá ejercitar todos los grupos musculares del tren superior, con estructura sólida y robusta y componentes de la máxima calidad.
    169,00 EUR
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior259,00 EUR
    o Mejor oferta
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  • Barra dominadas pared dips Entrenamiento múltiple Máquina de dominadas

    Se puede hacer dominadas en agarres regulares o paralelos. ganchos de pared y material de fijación para un montaje sencillo. Agarres revestidos de goma. Acolchado con revestimiento de cuero sintético para una limpieza sencilla.
    115,58 EUR
    De Alemania
    12,00 EUR de envío
    Color: Negro
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  • vidaXL Barra de Dominadas Fondos 175-224 cm Negro Máquina Musculación Gimnasio

    Barra de dominadas y fondos 175-224 cm negra. Sus acabados negros con pintura en polvo lhace que sea un gran añadido a cualquier gimnasio en casa. Color: Negro. Tamaño: 60 x 57 x 175-224 cm (Largo x Ancho x Alto) (altura ajustable).
    64,99 EUR
    Vendedor excelente
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    Color: Negro
    70 vendidos
  • Torre Multiestación Dominadas Banco Musculacion Abdominal Flexiones Press Banca

    Barra para dominadas. Barra de apoyo para flexiones. En un extremo de latorre hay unbanco de musculación equipado con 2 soportes para barra olímpica regulables a 3 alturas, perfectos para ejecutar presses de banca con pesas.
    229,99 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior339,90 EUR
    Color: Negro
    12,99 EUR de envío
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  • BANCO PESAS MUSCULACION PULL UP FONDOS DOMINADAS FLEXIONES MAQUINA -B-Stock

    Lamáquina para pull up Klarfit FIT-KS04 es el aparato ideal para un eficaz entrenamiento de la musculatura del torso. Trabaja barriga, pecho, espalda y brazos. Peso aproximado: 33kg. Estable construcción de acero.
    118,99 EUR
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    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior426,63 EUR
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  • Máquina de dominadas Pull up Dip Fitness Gimnasio Entrenamiento 200k Acero negra

    Se puede hacer dominadas en agarres regulares o paralelos. Anchura del agarre en la barra de dominadas: 65 cm. ¡A trabajar los músculos! Ocho posiciones de agarre permiten realizar diferentes entrenamientos en un espacio limitado.
    89,99 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior134,99 EUR
    Color: Negro
    Envío gratis
  • Saco de boxeo relleno con barra traccion soporte de pared set arena saco boxeo punzonadoras Bag

    ⭐⭐⭐⭐⭐ dominadas AnxAlxPf 83x50x57cm ✔ saco de boxeo øxh 28x83cm ✔
    37,95 EUR
    De Alemania
    9,95 EUR de envío
    50 vendidos
  • BARRA DE EJERCICIO GIMNASIO MUSCULACION SPORT DOMINADAS FLEXIONES MONTAJE TECHO

    CAPITAL SPORTS Tyro S3 Barra para flexiones de montaje en techo hasta 350kg. CAPITAL SPORTS Tyro S3 es la barra de ejercicios clásica y perfecta para hacer ejercicio en casa de manera rápida. CAPITAL SPORTS es la barra de ejercicios clásica y perfecta para hacer ejercicio en casa de manera rápida.
    46,99 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior89,90 EUR
    Color: Negro
    Envío gratis
  • Barra Dominadas Estación Musculatura Hombros Biceps Abdominales -B-Stock

    Uno para todos: aparato de entrenamiento versátil para dominadas, dominadas supinas, así como fondos y flexiones. Klarfit T-Trix Barra de dominadas MultiGym Concept 110 kg máx. Funda de transporte Negro.
    139,99 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior361,69 EUR
    Envío gratis
  • Saco de Boxeo Barra dominadas soporte Pared Ejercicio Gym Boxing Gimnasio Casa

    91,99 EUR a 95,99 EUR
    Vendedor excelente
    Precio de venta sugerido por el fabricante Precio anterior134,90 EUR
    Envío gratis
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El deporte es sinónimo de salud: un esfuerzo siempre nos dará una recompensa mayor

Si hay algo que no se puede discutir es la afirmación de que la práctica de deporte es una actividad con múltiples beneficios que impactan de manera positiva y directa en nuestra salud no sólo física sino también mental. Un buen entrenamiento supervisado nos hará desarrollar músculos y aumentar nuestra resistencia física. Un ejercicio que tiene muchos efectos positivos en este sentido es el que podemos realizar con las llamadas barras de dominadas.


¿Cómo puedo desarrollar la fuerza de mis brazos en un periodo corto de tiempo y de manera efectiva?

En el ejercicio físico la clave del éxito está muy clara: la constancia es la que da los mejores y más duraderos resultados. Para ejercitar nuestros brazos o cualquier zona del cuerpo que tengamos como objetivo, lo primero que tenemos que hacer es acudir a profesionales para que nos ayuden y orienten sobre la frecuencia, forma y método de realización. Esto es importante debido a que tenemos a nuestra disposición diferentes entrenamientos y ejercicios específicos que sin una orientación previa pueden tener un efecto contraproducente. 


Uno de los ejercicios más enfocados al desarrollo de los músculos del brazo son las llamadas dominadas que consisten en la realización de varias series de flexiones repetidas mientras estamos colgados de una barra y debemos tocar con la barbilla o el pecho esta barra. Para que no sean nuestras manos las que sufran y que puedan aparecer callos o heridas, debemos utilizar unos guantes de gimnasio para protegerlas.


Aunque este ejercicio es completo y de gran impacto, podemos también combinarlo con levantamiento de barras a las cuales, según nuestra resistencia y sin poner en peligro las articulaciones, iremos añadiendo discos de diferente peso. Se recomienda utilizar para este entrenamiento muñequeras para evitar lesiones o que estas puedan llegar a dislocarse.Las repeticiones con mancuernas son también una buena opción para los principiantes ya que, a pesar de ser un ejercicio más suave, también desarrolla los músculos de los brazos de manera progresiva y eficaz. 


Resultados sorprendentes que puedes conseguir sin salir de casa


Aquellos que prefieren entrenar en su casa, siempre que tengan espacio suficiente, pueden adquirir aparatos e incluso máquinas básicas que pueden instalar sin que esto conlleve mucha dificultad. Una barra de dominadas tiene un precio entre 25 y 48€ y si somos constantes en su uso amortizaremos su precio rápidamente.
 

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