Jillian Michaels: 30 Day Shred (DVD, 2008)

tokiothrift
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Características del artículo

Estado
Como nuevo: Artículo se ha abierto y si procede, conserva su embalaje original en buen estado. El ...
Release Year
2008
Movie/TV Title
Jillian Michaels 30 Day Shred
UPC
0031398226956
Categoría

Acerca de este producto

Product Information

Fans of 'The Biggest Loser' know firsthand Jillian Michaels' no-nonsense approach to fitness. In her '30 Day Shred' DVD, Michaels utilizes her 3-2-1 interval system that combines cardiovascular exercise, strength training, and core work in three different 20 minute workouts. Each workout has three levels of intensity so users have the ability to customize each session to fit their personal needs and fitness goals. Users power through moves in rapid succession so that their heart rates go up quickly and their bodies burn the maximum number of calories. Michaels offers some modifications to accommodate true beginners, but still urges everyone to try each move for best results.

Product Identifiers

UPC
0031398226956
eBay Product ID (ePID)
64232518

Product Key Features

Rating
NR
Format
DVD
Release Year
2008
Genre
Sports/Recreation, Sports
Sub-Genre
Physical Fitness, Health/Diet

Additional Product Features

Number of Discs
1
Country/Region of Manufacture
USA
Film Country
USA
Release Date
20080318

Descripción del artículo del vendedor

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tokiothrift

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Se unió el mar 2007
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