What about Me, What Do I Want? : Becoming Assertive by Barbara Small (2005, Hard

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Como nuevo: Libro en perfecto estado y poco leído. La tapa no tiene desperfectos y si procede, con ...
ISBN
9781412069311

Acerca de este producto

Product Identifiers

Publisher
Trafford Publishing
ISBN-10
1412069319
ISBN-13
9781412069311
eBay Product ID (ePID)
119296999

Product Key Features

Publication Year
2005
Book Title
What about Me, What Do I Want? : Becoming Assertive
Topic
General
Number of Pages
102 Pages
Language
English
Illustrator
Yes
Genre
Fiction, Self-Help
Author
Barbara Small
Format
Hardcover

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Dewey Edition
0
Synopsis
Learn practical tips and techniques for effective and assertive communication. This easy-to-read book is a practical and valuable resource for anyone who wants to improve their relationship with themselves and with others in their life. Assertiveness is an essential skill to enhance both our work and personal lives and is beneficial in overcoming addictions and other compulsive behaviors. What About Me, What Do I Want? includes: * A discussion of the four styles of communication * How we learn and keep ourselves non-assertive * The role of our self-talk and our beliefs in becoming and staying assertive. * Overcoming our obstacles to being assertive, such as worrying about other's feelings, meeting everyone else's expectations, and the fear of appearing selfish. * Practical tips on how to be assertive, including saying "no", dealing with criticism, letting go of control and consistently expressing our feelings, wants and opinions * Several checklists and self-reflection questions to help you to apply this practical information to your own life, Learn practical tips and techniques for effective and assertive communication. Thisbook is a practical and valuable resource for anyone who wants to improve theirrelationship with themselves and others.

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